Ritiro Estivo 2026 | Iyengar Yoga, Hatha–Kriya e Tantra Yoga con Pablo Ferrero

Vivi un’esperienza estiva di trasformazione guidata da Pablo Ferrero, direttore di Matrika Yoga, insieme a un team di insegnanti formati sotto la sua supervisione. Questo ritiro è proposto in due formule: dal 7 al 12 luglio 2026, con cinque notti e sei giorni, oppure dal 9 al 12 luglio 2026, con tre notti e quattro giorni. Entrambe le opzioni si svolgeranno presso Hospedería del Silencio, un luogo tranquillo a La Vera, nella Sierra de Gredos, in Estremadura, Spagna.

La nostra scuola affonda le radici nello Shivaismo Kashmiriano tradizionale e nel Buddhismo tibetano, pur presentandosi con uno sguardo contemporaneo. Visualizzazioni guidate e dinamiche di gruppo vengono utilizzate per sostenere l’indagine interiore. Siamo una scuola non dogmatica, aperta a praticanti di ogni tradizione spirituale che desiderino esplorare e vivere il nostro approccio. Non perseguiamo un risultato specifico: sei invitato ad arrivare esattamente come sei. Questi ritiri offrono uno spazio sicuro e nutriente per osservarti con semplicità, approfondire la pratica yoga, meditare e connetterti con il momento presente.

Punti salienti del programma:

• Lezioni quotidiane di yoga: due sessioni al giorno di 1 ora e mezza ciascuna, con tecniche di Iyengar, Hatha e Tantra yoga.
• Meditazioni sacre: pratiche ispirate ai testi tantrici classici, come il Vijñana Bhairava Tantra.
• Pratica all’aperto: esercizi pensati per centrare l’attenzione e favorire una profonda connessione con la natura.
• Filosofia e cosmologia: un’esplorazione dello Shivaismo Kashmiriano e del sistema energetico dell’Hatha Yoga e del Tantra.
• Tandava e punti energetici: approfondiremo la danza di Shiva, l’energia Kundalini e la sua relazione con la guarigione energetica.
• Dinamiche Shiva-Shakti: spunti sulla interdipendenza all’interno delle relazioni.
• Arti meditative e pratiche estatiche: movimento libero, lavoro vocale e rilascio somatico.

Informazioni sul facilitatore principale:

Pablo Ferrero è insegnante certificato di yoga Iyengar e possiede diplomi in studi yogici rilasciati dall’Università di Pune e dalla Bihar School of Yoga. Ha inoltre una formazione in osteopatia, massaggio ayurvedico e nutrizione, ed è studente avanzato di Medicina Ayurvedica, con consulenze a Madrid e nella Sierra Oeste. Il suo percorso comprende Medicina Ayurvedica, Buddhismo tibetano, Shivaismo Kashmiriano, Reiki e filosofie orientali. Ha studiato con maestri di grande rilievo come Amit Raina, Christian Pisano, Bettina Baumer e Mark Dyczkowski, e ha trascorso anni di pratica in India e Nepal. Laureato in Giornalismo e con ulteriori studi in Psicologia, Pablo porta nel suo insegnamento profondità e chiarezza rare.

Contesto e atmosfera:

I nostri ritiri estivi si svolgono presso Hospedería del Silencio e Casa Rural El Pagano, due luoghi sereni immersi nella natura. Il cibo nutriente, i paesaggi silenziosi e l’atmosfera pacifica invitano a un riposo profondo e al rilassamento. Qui non c’è nulla da fare; e in quel silenzio la bellezza si rivela, permettendoci di abbandonarci al gioco della vita.

Lingua: il ritiro si terrà in spagnolo con traduzione in inglese.

Unisciti a questo ritiro trasformativo e rinnova corpo, mente e spirito!