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6 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga A Kathmandu

6 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga A Kathmandu, da 15 € a 357 €.

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1 Settimana di Ritiro Ashtanga Vinyasa in Nepal

1 Settimana di Ritiro Ashtanga Vinyasa in Nepal

Kathmandu, Nepal

Questo ritiro di 7 giorni offre un’introduzione immersiva al mondo dinamico e disciplinato dell’Ashtanga Vinyasa yoga in Nepal. Con il suo ritmo costante e la profonda connessione tra respiro e movimento, questa pratica unisce vinyasa fluide e una sequenza prestabilita di posture, dando vita a un’esperienza energizzante e al tempo stesso molto focalizzata. Tradizionalmente, la pratica inizia con c...

Lezione di Hatha Yoga a Pokhara

Lezione di Hatha Yoga a Pokhara

Kathmandu, Nepal

Durante questa lezione di yoga di due ore sarai guidato a percepire il respiro in tutta la sua profondità e a riconoscere il legame tra corpo, mente e respiro. La pratica invita a lasciare andare il rumore mentale e a tornare al momento presente. Il pranayama, cioè la respirazione yogica, è una parte fondamentale della classe e viene utilizzato anche per favorire la depurazione. Esplorerai diverse...

Lezione di hatha yoga in Nepal

Lezione di hatha yoga in Nepal

Kathmandu, Nepal

Durante questa lezione di yoga di due ore, sarai accompagnato a vivere il respiro nella sua completezza e a percepire il legame più profondo tra corpo, mente e respiro. La pratica aiuta a distogliere l’attenzione dal rumore mentale e a riportarla al momento presente. Anche il respiro yogico, o pranayama, favorisce il processo di depurazione. Potrai esplorare diverse tecniche respiratorie pensate p...

Tour di yoga all’alba – mezza giornata

Tour di yoga all’alba – mezza giornata

Kathmandu, Nepal

Osservare il sorgere del sole al mattino può donare subito una piacevole sensazione di calma e quiete interiore. Per partecipare a questo programma, è necessario arrivare al ritiro la sera precedente oppure presentarsi lo stesso giorno intorno alle 4:00 del mattino. La mattina seguente, dopo il tè, si parte per un’escursione verso Sarangkot, il punto panoramico, che richiede circa 2 ore. In altern...

1 settimana di yoga therapy in Nepal

1 settimana di yoga therapy in Nepal

Kathmandu, Nepal

La yoga therapy è un approccio terapeutico che utilizza posture, esercizi, tecniche di respirazione e altri strumenti yogici per sostenere il processo di guarigione e affrontare specifiche condizioni di salute. Pur essendo diverse le forme di yoga che possono apportare beneficio, questa pratica è più mirata e può essere adattata alle esigenze di ciascuno, con un’impostazione più orientata al probl...

Sessione quotidiana di yoga

Sessione quotidiana di yoga

Kathmandu, Nepal

Immerso nella quiete dell’Ashram, questo ritiro di yoga quotidiano è un invito semplice e rigenerante a ritrovare armonia tra corpo e respiro, a soli 7 km dalla città, tra le colline di Nagarjuna, nei pressi di Osho Tapoban. Le lezioni sono disponibili ogni giorno, così puoi unirti con facilità nel momento più adatto ai tuoi impegni. Ogni giornata prevede due appuntamenti: una pratica mattutina al...

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