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11 ritiri sulla mappa

Wim Hof training

11 eventi in programma nella categoria Wim Hof training, da 65 € a 2231 €, dicembre 2026 – febbraio 2027. La maggior parte si svolge a Canada, Islanda e Spagna.

In quest’area

11 mostrati
Formazione per Istruttori di Barre

Formazione per Istruttori di Barre

San Alberto, Canada

Un percorso formativo intenso e coinvolgente, pensato per chi desidera approfondire la pratica del barre e acquisire gli strumenti necessari per insegnare con sicurezza e presenza. Il prossimo appuntamento si svolgerà 8–10 gennaio 2027, in un contesto attento e stimolante, ideale per lavorare su tecnica, precisione e crescita professionale. La quota di partecipazione è di $550.00 + GST, con un dep...

8 gennaio 2027550,00 CA$
Campo Freddo

Campo Freddo

Toronto, Canada

Un’esperienza immersiva e pratica, pensata per chi desidera acquisire strumenti concreti per guidare l’esposizione al freddo e le pratiche di regolazione del sistema nervoso con sicurezza, attenzione e senso di responsabilità. Il percorso è dedicato a chi cerca competenze applicabili e una comprensione più profonda di come accompagnare il corpo nella risposta al freddo in modo consapevole e sicuro...

19 febbraio 20272500,00 USD
Kälte, Wärme, Atem- in Eis und Schnee – mit Helena Hefti

Kälte, Wärme, Atem- in Eis und Schnee – mit Helena Hefti

Churwalden, Svizzera

Quando l’acqua è più fredda, la capacità di concentrazione diventa ancora più preziosa — e lo stesso vale nella vita di tutti i giorni. In questo ritiro verrà presentato il metodo Wim Hof, semplice ma molto efficace, per scoprire come respirazione consapevole ed esposizione al freddo possano influenzare positivamente il corpo. Avrete l’occasione di entrare più volte in acqua fredda e di osservare....

4 dicembre 2026Su richiesta
Wim Hof

Wim Hof

Austin, Stati Uniti

Vivi un intenso percorso di benessere ispirato al metodo di Wim Hof, pensato per risvegliare resilienza, concentrazione e forza interiore. L’evento invita i partecipanti a sperimentare una pratica che unisce respirazione consapevole, mindfulness e sfida fisica in un contesto accogliente e di sostegno. Che tu sia alle prime armi o già familiare con questo approccio, la sessione offre l’occasione di...

Date su richiestaSu richiesta
Metodo Wim Hof Fuerteventura

Metodo Wim Hof Fuerteventura

Corralejo, Spagna

Workshop del Metodo Wim Hof a Fuerteventura ❄️🔥 Un’occasione per scoprire come restare centrati e resilienti, qualunque cosa la vita porti con sé. Forza della mente | Breathwork | Terapia del freddo E se esistesse un modo semplice e concreto per modulare la risposta allo stress e sentirti più in equilibrio nella vita di tutti i giorni? Questo workshop unisce tre elementi fondamentali, pensati per...

18.000 ISK
Terapia del freddo nella natura e sauna

Terapia del freddo nella natura e sauna

Reykjavík, Islanda

Durata: 2,5 ore Un’esperienza immersiva con Andri che unisce esposizione al freddo, breathwork, terapia del calore e forza mentale. Cosa aspettarsi: Attivare la forza della mente Usare il respiro per sostenere equilibrio e vitalità Incontrare il freddo con calma e resilienza Scoprire freddo e calore come strumenti di forza fisica e mentale Connettersi con la bellezza autentica della natura islande...

25.000 ISK
Esperienza del Metodo Wim Hof

Esperienza del Metodo Wim Hof

Reykjavík, Islanda

Durata: 2 ore Guidata da Andri, istruttore di livello 2 del Metodo Wim Hof, questa esperienza introduce in modo chiaro i tre pilastri fondamentali del metodo e la scienza che li sostiene: respirazione, esposizione al freddo e mindset. Attraverso un approccio pratico e accessibile, i partecipanti possono scoprire strumenti utili per favorire il benessere, ridurre lo stress, sviluppare un maggiore c...

25.000 ISK
Mini Ritiro Mountain Meander

Mini Ritiro Mountain Meander

Città del Capo, Sudafrica

Parti per un’avventura olistica di 3 giorni e 2 notti tra le scenografiche montagne del Cederberg, in Sudafrica. Questo rifugio immerso nella natura offre un’occasione preziosa per rallentare, ritrovare il contatto con l’ambiente circostante e scoprire il patrimonio della regione attraverso antiche pitture rupestri indigene, grotte nascoste, cascate e tranquille piscine naturali di montagna. Tra c...

14.500,00 ZAR
Formazione per Istruttori HIIT

Formazione per Istruttori HIIT

San Alberto, Canada

Per chi desidera affinare le proprie competenze didattiche e ampliare il proprio bagaglio nel fitness, questo corso per istruttori HIIT offre un percorso mirato nell’allenamento a intervalli ad alta intensità. Il programma è pensato per aiutare i partecipanti a sentirsi più sicuri nella conduzione di sessioni dinamiche ed efficaci, comprendendo al tempo stesso la struttura e l’energia che rendono....

550,00 CA$
Workshop di Ghiaccio e Respiro Wim Hof

Workshop di Ghiaccio e Respiro Wim Hof

Benissa, Spagna

Attività di gruppo ideale per un ritiro, questo workshop unisce esposizione al freddo e respirazione guidata in un’esperienza intensa, rigenerante e profondamente trasformativa. I benefici La combinazione tra lavoro sul respiro e immersione nel freddo crea una pausa potente per corpo e mente. Questa pratica può contribuire a ridurre l’infiammazione, alleviare i dolori muscolari e favorire il recup...

65,00 €
Terapia del freddo - Escursione sul ghiacciaio. WHM

Terapia del freddo - Escursione sul ghiacciaio. WHM

Reykjavík, Islanda

Un’avventura intensa e indimenticabile vi attende su un ghiacciaio, dove natura selvaggia, sfida fisica e principi del Metodo Wim Hof si incontrano in un’esperienza fuori dal comune. Per 6-8 ore camminerete in pantaloncini su un terreno glaciale spettacolare, attraversando crepacci, creste, moulins e cenere vulcanica, con panorami mozzafiato a fare da cornice a ogni passo. Il percorso è guidato da...

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