Awakening Our Natural Wisdom: Greg Scharf e Jill Shepherd

Questo ritiro in silenzio affonda le sue radici principalmente nella tradizione buddhista Theravada e invita a esplorare come una presenza stabile e consapevole nel momento presente possa favorire una visione più chiara e il naturale emergere della saggezza. Il contesto silenzioso crea uno spazio essenziale e raccolto, ideale per approfondire la mindfulness e rivolgersi verso l’interno con attenzione e cura.

Il programma propone insegnamenti guidati sia nella meditazione Insight sia nella meditazione di Loving-kindness, offrendo un approccio equilibrato che sostiene chiarezza, apertura e compassione. I partecipanti potranno inoltre prendere parte, in modo facoltativo, a un momento quotidiano di movimento consapevole, utile a collegare la percezione del corpo alla quiete dell’ambiente del ritiro.

Durante l’intera esperienza saranno previsti incontri con gli insegnanti, Greg Scharf e Jill Shepherd, per ricevere orientamento e condividere riflessioni. L’insieme di silenzio, pratica meditativa e accompagnamento esperto offre un contesto accogliente per chi desidera nutrire una comprensione interiore più profonda.