Immerso nella bellezza selvaggia del Sud Italia, questo ritiro di una settimana offre un’occasione preziosa per approfondire la propria pratica in un contesto sereno e fonte di ispirazione.
Le mattine iniziano con la pratica Mysore, mentre il tardo pomeriggio è dedicato a pranayama, meditazione, chanting, workshop sulla tecnica delle asana e a momenti di condivisione e dialogo aperto. Insieme, queste esperienze danno vita a un percorso intenso di autoindagine, in cui lo yoga diventa una pratica interiore e contemplativa, capace di portare maggiore consapevolezza nella vita quotidiana e di sostenere uno stile di vita più equilibrato, sano e felice.
Durante la giornata ci sarà anche ampio spazio per il riposo e il relax. Gli ospiti potranno distendersi a bordo piscina, sedersi all’ombra di un fico con un buon libro, raggiungere la spiaggia oppure esplorare i dintorni di YogApulia, dove il tempo sembra rallentare naturalmente.
Grazie a molti anni di esperienza come praticante e insegnante, Eva offre una guida attenta, calibrata sulle esigenze individuali, accompagnando ogni partecipante con entusiasmo, dedizione e compassione.
Il profondo legame di Eva con l’Ashtanga yoga è nato quasi 20 anni fa, durante gli studi di Ayurveda, quando si è immersa per la prima volta nella saggezza della medicina tradizionale indiana e nella sua visione più ampia dell’essere umano. Da allora, entrambe le discipline fanno parte della sua vita quotidiana.
Questo percorso l’ha portata ad Amsterdam, dove ha trascorso circa 13 anni approfondendo la pratica e lo studio dello yoga, iniziando a insegnare e guidando un programma Mysore quotidiano presso la nota scuola Delight Yoga. In quegli anni ha viaggiato molto per studiare con insegnanti autorevoli. David Swenson è stato la sua prima fonte di ispirazione e ha influenzato profondamente il suo approccio alla pratica. Lino Miele ha formato la sua disciplina sul tappetino e la sua attenzione a corpo e respiro. Oggi, Petri Raisanen continua a ispirarla attraverso la contemplazione, il silenzio interiore, il tocco sicuro e rispettoso, e una visione più ampia dell’Ashtanga yoga e della sua evoluzione. Anche Eddie Stern le ha aperto nuove prospettive sulla pratica sottile e sull’uso dello yoga come strumento per espandere la consapevolezza in ogni ambito della vita.
Per Eva, la pratica è un rituale e una fonte di stabilità interiore: un tempo sacro vissuto pienamente dentro di sé. È un modo per coltivare quiete, connettersi al proprio centro e riflettere sul senso e sulla direzione della vita. Oggi insegna tra Amsterdam e Roma, condividendo la gioia, la dedizione e la vitalità che questa pratica può offrire.
Il centro del ritiro si trova in un terreno di 2,5 acri, in una valle circondata da uliveti e mandorleti.
L’alloggio comprende sei camere doppie e una camera matrimoniale, tutte con bagno privato ensuite. Ogni stanza è stata ristrutturata con standard elevati e materiali di provenienza locale, per creare un ambiente raffinato, semplice ed essenziale. Un ampio cortile esterno funge da principale area conviviale per i pasti, mentre diverse terrazze offrono spazi confortevoli dove rilassarsi al sole o all’ombra.
Al centro della proprietà, la piscina di acqua salata diventa un punto d’incontro vivace, incorniciato dall’azzurro dell’acqua, dal verde degli ulivi e dal rosso della terra.
Il cibo è una parte importante sia della pratica sia della vita quotidiana in questo luogo. I pasti sono vegetali, vari, non processati e nutrienti, pensati per sostenere energia e benessere. Dove possibile, gli ingredienti sono locali, di stagione e biologici. Bevande e snack sono disponibili durante tutta la giornata e includono tè, caffè, acqua e frutta.
L’aeroporto di Brindisi dista circa 40 minuti in auto, mentre Bari si trova circa 55 minuti più a nord. Noleggiare un’auto in Puglia è una soluzione pratica e conveniente per scoprire la campagna, le città storiche e le spiagge vicine. Su richiesta, è possibile organizzare anche transfer in taxi all’arrivo.
Eva Ugolini
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