Temi: Curiosità | Storie | Dualità | Respiro
Domenica 24 maggio 2026, dalle 13:00 alle 17:30
DOVE
Nectar Yoga Dome, Bowen Island, BC
DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA
Questo ritiro contemplativo intreccia yoga guidato dal respiro, journaling, spunti di scrittura e arte mixed-media in un’esplorazione giocosa del tema Gemelli, tra narrazione e dualità.
Il pomeriggio inizia con una pratica di movimento dolce per risvegliare respiro e curiosità. Da lì si passa a poesia, journaling e scrittura intuitiva come porte d’ingresso alla creazione di immagini. Collage, printmaking e stratificazione di testo invitano a sperimentare con leggerezza, creatività e facilità.
Ogni partecipante riceverà in omaggio un diario e una penna, per continuare a esplorare le proprie storie anche oltre il workshop.
DA PORTARE
Abbigliamento comodo
Eventuali carte, foto o materiali per collage con valore personale (facoltativi)
Snack *Il cibo non è incluso
Prezzo: $189 + tasse
Esempio di programma *Soggetto a variazioni:
Arrivo
1:00pm: Arrivo
1:10pm: Cerchio di apertura, introduzione al tema, breathwork
1:30pm: Yoga/movimento (ispirato al tema)
Pratica creativa
2:30pm: Sessione creativa guidata I
3:30pm: Pausa (tè, snack, momento nella natura)
3:45pm: Sessione creativa guidata II (approfondimento, stratificazione, integrazione rituale)
Integrazione
4:45pm: Journaling + riflessione
5:00pm: Cerchio finale + lavoro sul respiro
5:30pm: Partenza
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Madelyn Mulvaney
Price
189,00 CA$
dom 24 mag