
In un contesto che ci spinge spesso a desiderare sempre di più, il senso di appagamento può sembrare difficile da raggiungere. Eppure, questa sessione propone un invito diverso: rallentare, alleggerire la pressione del dover diventare altro e tornare con maggiore presenza a ciò che è già qui. Attraverso meditazione e contemplazione, i partecipanti saranno accompagnati in un’esperienza che apre a un’accettazione più gentile del momento presente.
Il percorso offre uno spazio per osservare come l’esperienza umana, nella sua semplicità, possa diventare una fonte di stabilità, gratitudine e pace interiore. Invece di inseguire la perfezione, si viene guidati a rilassarsi con ciò che si è, riconoscendo la ricchezza silenziosa che abita la vita quotidiana. Un’occasione preziosa per fare un passo indietro rispetto alle richieste esterne, riconnettersi al proprio mondo interiore e coltivare un senso di appagamento più radicato e autentico.
Kootenay Shambhala centre

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