Che cos’è l’Akhanda Yoga?
È uno stile autentico che abbraccia filosofia, teoria e principi di vita yogica, offrendo un’esperienza completa e profondamente radicata nella tradizione. Questo approccio olistico ai insegnamenti dell’Hatha Yoga unisce in modo armonioso pratica fisica, respirazione e consapevolezza interiore, accompagnando i partecipanti in un percorso equilibrato e trasformativo.
Durante la pratica, l’attenzione non si limita alle asana e al pranayama, ma si estende anche agli aspetti mentali e spirituali dello yoga. In questo modo, ogni sessione diventa un’occasione per coltivare presenza, ascolto e connessione, dentro e fuori dal tappetino.
Pace, armonia ed equilibrio dei sentimenti danno forma a un nido di calore e conforto nella casa della mia anima...Questo cammino è iniziato 16 anni fa, quando sono salita sul tappetino per la prima volta. Quelle esperienze interiori, allora nuove e inattese, mi hanno spinta a crescere, facendomi capire che il corpo poteva diventare uno strumento prezioso per conoscere meglio...
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Price per lesson
15,00 €