200 ore di formazione per insegnanti di yoga in Portogallo

Insegnare yoga significa molto più che mostrare delle forme su un tappetino. Vuol dire accompagnare gli altri con gentilezza, chiarezza e compassione, aiutandoli a procedere verso una vita più equilibrata.

Questo ritiro residenziale si svolge sulla costa atlantica del Portogallo, in un contesto tranquillo che favorisce un’immersione profonda. Tra energia dell’oceano, paesaggi aperti e un’atmosfera serena, il luogo offre l’ambiente ideale per un percorso di yoga trasformativo. Il Portogallo è inoltre apprezzato per il clima mite, la cultura vivace, la cucina sana e l’ottimo rapporto qualità-prezzo.

Perché formarsi in Portogallo?

• Ambientazione sulla costa atlantica per una pratica focalizzata e immersiva
• Più di 300 giorni di sole all’anno
• Una delle destinazioni europee più accessibili per la formazione
• Programma RYT 200 certificato Yoga Alliance
• Stessa tradizione indiana dei programmi in Bali e Germania
• Posti limitati per ogni gruppo

Il programma segue lo stesso curriculum e lo stesso approccio tradizionale proposti nelle altre sedi della scuola. Il paesaggio cambia, ma la profondità dell’insegnamento resta invariata. I gruppi ridotti consentono un feedback quotidiano personalizzato e un’esperienza di apprendimento più attenta e sostenuta.

Requisiti di ammissione

Prima di partecipare alla formazione di 200 ore in Portogallo, è necessario soddisfare i seguenti requisiti:

• Età minima: 18 anni
• Età massima: 65 anni; oltre questa soglia è richiesto un certificato medico
• Conoscenza base dell’inglese parlato, letto e scritto, poiché il corso si svolge in inglese
• Mente aperta e interesse ad apprendere gli insegnamenti antichi e il percorso tradizionale dello yoga
• In caso di gravidanza, è necessario presentare un certificato medico
• I partecipanti devono essere fisicamente e mentalmente sani e in buona forma
• È richiesto un certificato medico se si è in cura o si hanno lesioni importanti

Non è richiesta alcuna esperienza di insegnamento precedente, anche se si consiglia di avere da 6 a 12 mesi di pratica yoga per costruire basi solide.

Certificazione e costi

Questa formazione insegnanti di yoga di 200 ore rispetta gli standard Yoga Alliance e i diplomati possono registrarsi come insegnanti RYT 200. I costi aggiuntivi possono includere viaggio, assicurazione di viaggio e spese personali per souvenir o attività opzionali durante il soggiorno.

Luogo e accesso

La formazione si svolge sulla costa atlantica del Portogallo, una delle destinazioni più belle e convenienti d’Europa per un soggiorno residenziale di studio. I voli diretti da molte città europee rendono il viaggio semplice. L’aeroporto principale è Lisbona Humberto Delgado (LIS), servito da TAP, Ryanair, EasyJet, Lufthansa e British Airways. Porto (OPO) rappresenta un’alternativa per le località del nord.

I tempi di volo indicativi includono:

• Londra, Regno Unito: circa 2,5 ore di volo
• Francoforte / Monaco, Germania: circa 3 ore di volo
• Parigi, Francia: circa 2,5 ore di volo
• Amsterdam, Paesi Bassi: circa 2,5 ore di volo
• Zurigo / Vienna, Svizzera / Austria: circa 3 ore di volo
• New York / Boston, USA: circa 7 ore di volo

I dettagli sui trasferimenti e sulla logistica vengono condivisi al momento dell’iscrizione, con possibilità di coordinare il prelievo in aeroporto.

Gruppi 2026 aperti

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