Un percorso intensivo di due settimane, pensato per chi desidera approfondire in modo autentico sia il vinyasa sia lo yin yoga, all’interno di un contesto formativo completo e coinvolgente presso Lanka Yoga, in Sri Lanka. Questo ritiro di formazione da 100 ore è ideale per praticanti che vogliono esplorare con maggiore consapevolezza due approcci complementari: da un lato l’energia, il ritmo e la continuità del vinyasa, dall’altro la quiete, l’ascolto e l’introspezione tipici dello yin.
Durante il percorso, i partecipanti vivranno un ambiente di studio attento e stimolante, progettato per sostenere la crescita personale e consolidare una pratica più incarnata e consapevole. Immersi nella serenità dello Sri Lanka, avranno l’opportunità di affinare la tecnica, ampliare la propria comprensione dello yoga e sviluppare basi più solide per l’insegnamento, in modo strutturato e significativo.
Certificata Yoga Alliance, questa formazione offre credenziali riconosciute a chi desidera intraprendere il proprio cammino come insegnante oppure approfondire la pratica con una guida professionale.
Pensata per chi desidera un soggiorno confortevole senza rinunciare alla condivisione, questa ampia camera condivisa accoglie in un ambiente accogliente e rilassato. Può ospitare comodamente 3–4 persone ed è arredata con letti singoli disposti su due livelli, una soluzione pratica che si adatta bene a gruppi di amici, compagni di viaggio o partecipanti a un ritiro che vogliono vivere l’esperienza insieme.
Il bagno privato all’aperto aggiunge una piacevole sensazione di libertà e contatto con la natura, mantenendo al tempo stesso praticità e comfort. Dal grande balcone si apre una splendida vista sul lago Koggala, ideale per concedersi un momento di quiete, respirare l’atmosfera del luogo o rilassarsi tra un’attività e l’altra.
Per garantire un riposo piacevole anche nel clima tropicale, la camera è dotata di aria condizionata. Un alloggio semplice ma curato, pensato per unire benessere, convivialità e la bellezza naturale del contesto.
Immersa in un contesto tranquillo affacciato sul lago, questa camera accoglie due ospiti in un ambiente rilassato e confortevole. I due letti singoli garantiscono la giusta privacy personale, rendendola una soluzione ideale per amici o compagni di viaggio che desiderano condividere lo stesso spazio senza rinunciare al comfort. Il bagno privato en suite aggiunge praticità al soggiorno, con un piano d’appoggio ampio per tenere in ordine gli effetti personali.
La vista sul lago accompagna ogni momento della giornata, contribuendo a creare un’atmosfera silenziosa e rigenerante. I letti sono dotati di zanzariere individuali per un riposo più sereno, mentre l’aria condizionata silenziosa e i ventilatori a soffitto mantengono l’ambiente piacevolmente fresco e adatto al relax, sia di giorno che di notte.
Le camere al piano superiore della villa risultano particolarmente ariose e luminose, mentre quelle nel blocco ospiti offrono una sensazione più raccolta e protetta. In ogni caso, l’esperienza è quella di uno spazio semplice, armonioso e pensato per favorire un soggiorno distensivo.
Jess Dezaux è un’insegnante 500-hour E-RYT e la fondatrice del metodo Yogánica Embodied Flow, un approccio multidisciplinare che intreccia movimento, breathwork, somatica e anatomia energetica. La sua visione nasce dalla convinzione che lo yoga possa trasformare non solo il modo in cui ci muoviamo, ma anche il modo in cui viviamo noi stessi e il mondo che ci circonda. Con uno...
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dom 30 ago – ven 11 set