Sajan Negi

E-RYT 200 · M.A. in Yoga · Co-fondatore di Rishikesh Yog Nirvana. Sajan guida i programmi di Yoga Nidra da 50 e 100 ore, unendo formazione accademica, pratica di lunga data e una presenza didattica profondamente radicata. Con un Master in Yoga e oltre dieci anni di pratica personale di Yoga Nidra negli ashram di Rishikesh, offre un equilibrio raro tra visione teorica ed esperienza vissuta.

La sua voce calma e costante, modellata da anni di guida nella meditazione e nel canto dei mantra, contribuisce a creare quel senso di sicurezza e immobilità essenziale per lo Yoga Nidra. Saldo nella tradizione di Swami Satyananda Saraswati e nella rotazione sistematica della coscienza, integra anche tecniche moderne di scrittura dei testi per garantire chiarezza e precisione. Gli studenti descrivono spesso le sue sessioni come il riposo più profondo mai sperimentato.

Durante il praticantato, Sajan segue personalmente ogni studente, aiutandolo a sviluppare una voce autentica, presenza, fiducia e la capacità di condurre lo Yoga Nidra con cura e integrità.