Leo Oppenheim

Leo è un insegnante di yoga multidisciplinare, con un’attenzione particolare a equilibrio, stabilità del core, lavoro sul respiro e terapia in acqua fredda, oltre a slacklining e balance boarding. Con lui entri in uno spazio di trasformazione olistica ed evoluzione interiore, guidato da un facilitatore del benessere che aiuta a riallineare corpo e mente e a esprimere il proprio potenziale. Attraverso yoga, movimento creativo, sound healing, breathwork e immersioni fredde energizzanti, propone pratiche capaci di sostenere cambiamenti mentali, fisici ed emotivi di grande significato. Le sue tecniche invitano a lavorare sul respiro in modo più profondo, sviluppando forza, condizionamento e concentrazione. La sua didattica è varia, con lo yoga yang e quello restorative come cuore del percorso. Con una lunga esperienza nel settore health & fitness, è head trainer presso BLOK Studio Manchester e un convinto sostenitore della salute mentale e del benessere. Nei ritiri, gli ospiti possono scoprire nuove abilità, approfondire la pratica e coltivare intenzioni consapevoli e potenti.