Un viaggio verso l’equilibrio attraverso fuoco, acqua, terra e aria
5 giugno, 15:00–7 giugno, 11:00, 2026
DOVE
Nectar Yoga Retreat, Bowen Island, BC
Ritrova il contatto con la tua natura interiore attraverso i quattro elementi sacri — fuoco, acqua, terra e aria — in questo ritiro immersivo di yoga e meditazione di 3 giorni, ospitato nei tranquilli spazi boschivi di Nectar Yoga, a Bowen Island. Avvolto dall’aria dell’oceano e dalla presenza radicante della natura, questo ritiro offre l’occasione di rallentare, lasciare andare e tornare a un senso di equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito.
Sacred Elements è un’esperienza di yoga e meditazione progettata con cura per risvegliare la tua energia, favorire il recupero del sistema nervoso e approfondire la connessione con le quattro forze elementali. Ogni giornata è dedicata a un elemento diverso, intrecciando yoga, meditazione e rituali per incarnarne la saggezza e accogliere maggiore chiarezza e leggerezza.
Le mattine iniziano con movimento consapevole e meditazione, seguiti da pasti vegetariani farm-to-table nutrienti, pensati per sostenere il benessere fisico ed energetico. I pomeriggi sono dedicati a un’esplorazione più profonda dell’elemento del giorno attraverso workshop, rituali nella natura e pratiche di guarigione come il forest bathing guidato o una visita al thermal sanctuary. La sera il gruppo si ritrova per esperienze rigeneranti che includono Yoga Nidra, meditazione sotto le stelle e, condizioni meteo permettendo, un sacro cerchio del fuoco dedicato al rilascio e al rinnovamento.
Kelly Smith
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ven 5 giu