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Yoga in sospensione

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Descrizione

Lasciati andare e scopri la libertà giocosa di muoverti nell’aria. Questa pratica yoga per tutto il corpo utilizza amache di seta sospese al soffitto per mettere delicatamente alla prova l’equilibrio, rafforzare la fiducia e offrire una nuova prospettiva. Durante la sessione potresti ritrovarti a capovolgerti, a fluttuare con naturalezza e a percepire quanto possa essere esaltante la sensazione di leggerezza.

Oltre al divertimento e alla sua originalità, questa pratica favorisce equilibrio, forza, flessibilità, decompressione della colonna vertebrale, scoperta e pura gioia. La sessione di 45 minuti ha un’intensità moderata, rendendola un’esperienza energizzante ma accessibile per esplorare il movimento in una nuova dimensione.

Benefici

  • Equilibrio
  • forza
  • flessibilità
  • decompressione della colonna vertebrale
  • scoperta
  • pura gioia.

Intensità

Moderata

Durata

45 minuti

Abbigliamento

Indossa abiti comodi e aderenti, che non si arriccino quando sei capovolto. La lezione si pratica a piedi nudi.

Note

Età minima 16 anni. Sconsigliata a chi ha diabete, pressione sinusale, valori di pressione alta o bassa estremi, gravidanza, glaucoma. Potrebbero essere applicati costi aggiuntivi.

Opzioni di alloggio

Camera Queen con Patio

Camera Queen con Patio

Stanza privata

Situata al piano terra, questa camera con patio e letti queen offre un soggiorno confortevole e accessibile, con una piacevole sensazione di continuità tra spazi interni ed esterni. Gli ospiti possono rilassarsi in un ambiente tranquillo e arioso, grazie ai due letti queen, alla spaziosa doccia walk-in e all’ampio patio privato con accesso diretto all’esterno, ideale per concedersi momenti di calma immersi nella natura. Le viste parziali su Black Mountain e sull’area giardino contribuiscono a creare un’atmosfera serena e rigenerante.

Progettata con attenzione ai criteri di accessibilità ADA, la camera include dettagli pensati per rendere il soggiorno più semplice e pratico. Tra questi: campanello, porta con doppio spioncino, cassaforte e mensola ribassate nell’armadio spogliatoio, doccia accessibile con panca e maniglioni, doppio lavabo con una sezione ribassata e maniglioni nel bagno, oltre a un ingresso esterno con accesso agevolato.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionataParcheggio gratuitoBalconeAccessibile in sedia a rotelle
Su richiesta
Camera Doppia Queen

Camera Doppia Queen

Stanza privata

Goditi un soggiorno pensato per unire comfort e benessere. Ogni accogliente Double Queen Room dispone di patio o balcone privato con accesso diretto, area salotto e un bagno curato nei dettagli.

Il soggiorno include anche l’accesso a esperienze quotidiane dedicate a mindfulness, movimento, arti culinarie, crescita personale, avventura all’aria aperta e arti creative; oltre 5.000 piedi quadrati di spazi per fitness, yoga e meditazione; e sentieri per escursioni e bici nelle vicinanze. Avrai inoltre il contatto con esperti di benessere presenti in struttura, con la possibilità di prenotare sessioni private, oltre ad accesso ad aree pensate per il relax, tra cui la piscina principale del resort.

Tra i vantaggi aggiuntivi: sistemazione confortevole per la notte, biciclette gratuite per esplorare Carefree, Arizona, parcheggio self-service e una borraccia CIVANA con accesso alle stazioni di idratazione alcalina FloWater in struttura.

Le dotazioni in camera includono morbidi accappatoi, biancheria in misto bambù e cotone al 100%, prodotti per la cura personale Grown Alchemist, macchina per caffè e tè pour-over con selezione di caffè e tisane, Wi-Fi, TV a schermo piatto, mini frigorifero, set di cortesia, specchio per il trucco, ferro e asse da stiro e cassaforte in camera.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoKitchen AccessParcheggio gratuitoBalconePiscina
Su richiesta
Camera Queen

Camera Queen

Stanza privata

La Queen Room offre un equilibrio armonioso tra semplicità e comfort, grazie a una palette raffinata e a dettagli curati che richiamano materiali naturali come pietra, legno, metallo e vetro. Con i suoi 395 piedi quadrati, regala uno spazio ampio e rilassante, ideale per rigenerarsi tra un’esperienza di benessere e l’altra. I due letti Queen la rendono perfetta per amici, familiari o ospiti che viaggiano insieme, mentre la vista parziale su Black Mountain e sull’area giardino crea un delicato legame con il paesaggio circostante.

Progettata per favorire il relax, la camera dispone di un’ampia doccia walk-in, arricchita da amenities da spa e da biancheria di qualità premium ad alto numero di fili, per un soggiorno ancora più piacevole. Il patio o balcone privato amplia l’esperienza verso l’esterno, offrendo uno spazio tranquillo in cui distendersi, riflettere o respirare l’aria fresca dopo una giornata dedicata al benessere. Essenziale, accogliente e discreta, questa camera accoglie gli ospiti in un’atmosfera serena fin dal primo momento.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionataParcheggio gratuitoBalconeAccessibile in sedia a rotelle
Su richiesta
Camera King

Camera King

Stanza privata

La camera appena rinnovata accoglie in un ambiente essenziale e tranquillo, dove il comfort incontra un design ricercato. Arredata con una palette cromatica morbida e sofisticata e con materiali naturali come pietra, legno, metallo e vetro, trasmette una sensazione di equilibrio, modernità e serenità. Con i suoi 525 piedi quadrati, lo spazio risulta ampio e ben distribuito, valorizzato da un elegante bagno e da un letto king-size su piattaforma, collocato al centro della stanza per un layout armonioso e intenzionale.

Gli ospiti possono ammirare la vista sulla Resort Pool oppure scorci parziali di Black Mountain o delle Continental Mountains, per un’esperienza ancora più legata al territorio. I prodotti bagno in stile spa e la biancheria premium ad alta densità di fili favoriscono un riposo profondo, mentre il patio o balcone privato offre un angolo riservato in cui rilassarsi e respirare l’atmosfera del deserto circostante.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoKitchen AccessParcheggio gratuitoBalconeMountain ViewPiscina
Su richiesta
Camera King Spa

Camera King Spa

Stanza privata

Entra in un rifugio di quiete con vista sulle montagne, pensato per favorire un riposo profondo e un comfort naturale. Di recente ristrutturata, questa elegante camera offre ampie vedute dei Continental Mountains e un ambiente tranquillo a pochi passi dalla Spa. I dettagli di design creano un’atmosfera raffinata, grazie a una palette cromatica delicata e sofisticata e a un armonioso mix di pietra, legno, metallo e vetro che dona calore ed equilibrio allo spazio.

Al centro della stanza, un caratteristico letto king su piattaforma invita alla calma e al radicamento fin dal primo momento. Il bagno spazioso con cinque elementi comprende una vasca da immersione, mentre i prodotti da bagno ispirati alla spa e le lenzuola premium ad alto numero di fili aggiungono un ulteriore tocco di comfort. Un patio o balcone privato offre uno spazio riservato per rilassarsi, respirare aria fresca e ammirare il paesaggio. Ideale per chi desidera un soggiorno rigenerante, questa camera unisce eleganza contemporanea e un’esperienza orientata al benessere.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoKitchen AccessParcheggio gratuitoBalconeMountain ViewPiscina
Su richiesta

Insegnanti

SI

Spirit in the Desert Retreat Center

Luogo

Centro Ritiri Spirit nel Deserto
Centro Ritiri Spirit nel Deserto

7415 E Elbow Bend Rd, Carefree, AZ 85377, USA

Senza pensieri

4.8(47 recensioni su Google)

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Categorie

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Prezzo

Su richiesta

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