Allontanati dalla routine quotidiana e lasciati avvolgere dal ritmo della natura.
Questo ritiro di quattro giorni a Seven Springs è un invito a rallentare, respirare con profondità e ritrovare connessione con te stesso nella cornice suggestiva delle colline ai piedi delle Smoky Mountains.
Ogni giornata unisce movimento consapevole, tempo all’aria aperta, pasti nutrienti e condivisione. Le mattine iniziano con una pratica di yoga nella shala open-air, seguita da escursioni in autonomia attraverso le Great Smoky Mountains. Le serate, invece, sono dedicate alla riflessione con workshop, momenti attorno al fuoco e attimi di quiete sotto le stelle.
Che tu stia cercando riposo, avventura o semplicemente tempo nella natura, questo ritiro offre lo spazio ideale per rilassarti, ricaricarti e riconnetterti.
Muovi il corpo. Esplora le montagne. Torna a casa rinnovato.
Durante questo ritiro potrai:
Il ritiro è aperto a tutti i livelli, a tutte le abilità e a tutti i background. Vieni con curiosità, apertura e amore per la vita all’aria aperta.
Retreat Highlights
Tutti i pacchetti includono
Add-on del ritiro
Puoi arricchire la tua esperienza con servizi opzionali. I prezzi indicati sono per persona.
È possibile scegliere tra massaggio tradizionale su lettino o Thai yoga massage.
Incontra i tuoi facilitatori
Jessi Townesmith
Jessi è nata e cresciuta nella terra di Seven Springs. Ha completato il suo primo YTT200 nel 2007 e lo YTT300 nel 2012. Nel 2015 ha co-fondato Kula Collective Yoga School e Seven Springs. Ha sempre amato intrecciare elementi di danza e movimento naturale con la sequenza tradizionale dello yoga. Nella sua pratica dà spazio al ritmo del respiro e lascia fluire un movimento organico in ogni postura. È profondamente interessata ad anatomia e fisiologia, con un’attenzione particolare alla salute femminile.
Il suo primo figlio è nato nel 2018 e da allora Jessi ha dedicato tempo e studio alla nascita e all’accompagnamento alla nascita, oltre a creare cerchi di supporto per le donne. Si è formata come Doula del parto e Doula post-partum ed è appassionata di yoga pre e post natale.
Per Jessi, lo yoga è soprattutto una pratica olistica capace di sostenere ogni donna; sebbene l’asana l’abbia avvicinata a questo cammino, oggi ama esplorare gli aspetti più sottili del percorso yogico attraverso cerimonie e cerchi di condivisione.
Zachary Townesmith
Zach porta nella sua facilitazione e nel coaching umiltà e ironia. Sa ispirare partecipazione e consenso consapevole in contesti molto diversi. È impegnato nello sviluppo di relazioni interculturali e nella facilitazione di soluzioni innovative per un benessere rigenerativo.
La sua laurea con lode in B.A. presso Harvard College lo ha portato ad approfondire i temi del privilegio e a impegnarsi per la giustizia, dalla sua città natale, Philadelphia, fino alla discarica di Città del Guatemala. Questo lavoro lo ha condotto in tutto il continente americano, coinvolgendo interlocutori diversi nella pianificazione strategica e nello sviluppo del pensiero creativo e critico in ambiti come istruzione, salute pubblica, business, industrie creative e imprenditoria.
"Un luogo straordinario che ti accompagna nel tuo percorso di mente, corpo, cibo e anima. Jessi e Zach hanno creato uno spazio शांतo in cui persone da tutto il mondo possono davvero staccare dalla vita quotidiana e ritrovare se stesse. Sono ripartito sentendomi trasformato mentalmente, fisicamente e spiritualmente." — Michael
mag 28-31, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Questa opzione è pensata per chi desidera vivere l’esperienza in modo semplice e autentico, a diretto contatto con la natura. La sistemazione include infatti solo lo spazio per il campeggio, mentre tutta l’attrezzatura necessaria dovrà essere portata personalmente da ciascun partecipante. È la soluzione ideale per chi ama l’essenzialità e vuole organizzarsi in autonomia, senza rinunciare al piacere di un soggiorno all’aria aperta.
Se desideri condividere l’area con un amico o un partner, è possibile campeggiare nello stesso piazzale; in questo caso, però, ogni persona dovrà effettuare il proprio pagamento individualmente. Una formula flessibile e pratica, perfetta per chi vuole condividere l’esperienza mantenendo la propria prenotazione separata.
Una soluzione ideale per chi desidera vivere l’esperienza in compagnia: se arrivate con un amico o con il partner e scegliete di condividere una yurta, ciascuno pagherà la tariffa prevista per la sistemazione condivisa. È un’opzione pensata per chi ama un soggiorno semplice, accogliente e conviviale, senza rinunciare al comfort e all’atmosfera autentica di questo tipo di alloggio.
La yurta condivisa offre un ambiente intimo e rilassato, perfetto per chi vuole trascorrere il tempo tra benessere, natura e momenti di quiete, mantenendo al tempo stesso la possibilità di dividere lo spazio con una persona cara. Una scelta pratica e armoniosa per vivere il soggiorno in modo essenziale, piacevole e in sintonia con lo spirito del ritiro.
Facilitatrice Kula, Jessi studia danza e movimento creativo fin da giovanissima. Dopo il suo primo RYT200 nel 2008, ha guidato ritiri e workshop in diversi luoghi del mondo, tra cui Stati Uniti, Guatemala, Messico, Perù, Bali e Costa Rica. Nel 2012 ha completato la certificazione RYT500 e oggi conduce anche percorsi di formazione insegnanti nei posti che ama di più...
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