Yoga e Brunch

Inizia la mattinata con un’esperienza che unisce movimento, nutrimento e un’atmosfera accogliente, pensata per farti entrare nel giorno con energia e presenza. Alle 9:00 prende il via una guida di Morning Flow condotta da Giulia Marchetti: una pratica di yoga dinamica e rigenerante, ideale per risvegliare il corpo, armonizzare il respiro e creare spazio per una mente lucida e concentrata.

Terminata la pratica, ti aspetta un brunch preparato con cura da Rachid MadreSelva, in un momento conviviale che invita a rallentare, condividere e recuperare le energie. L’incontro offre il piacere di unire movimento consapevole e buon cibo in un contesto rilassato, semplice ma ricco di benessere.

Che tu voglia dedicarti alla pratica, gustare il brunch o vivere entrambe le esperienze, questo appuntamento propone un inizio di giornata equilibrato, sereno e ispirante.