Yin Yang yoga con Molly

Ogni mercoledi alle 18:30, nella cornice accogliente di The Shed, si tiene una pratica di yoga settimanale che unisce la quiete dello yin alla vitalita dello yang. Questo equilibrio studiato con cura invita a rallentare, a muoversi con maggiore consapevolezza e a ritrovare un contatto piu autentico con corpo e respiro, in un ambiente rilassato e ospitale.

La classe e adatta a tutti i livelli, sia a chi desidera costruire una routine costante, sia a chi preferisce partecipare in modo piu occasionale. Per chi vuole farne un appuntamento regolare, si consiglia la prenotazione con blocco di lezioni, cosi da assicurarsi il proprio posto e vivere la pratica con continuita.

Sono disponibili anche ingressi singoli a 14 sterline per lezione, una soluzione flessibile per chi ama scegliere di volta in volta. Ti aspetta un'atmosfera di sostegno e una pratica completa, pensata per farti uscire dalla lezione piu disteso, rinnovato e pieno di energia.