Vinyasa yoga

Questo programma benessere unisce pratiche di yoga energizzanti e sessioni aperte di Banya in un percorso equilibrato, pensato per favorire benessere e rigenerazione. Durante la settimana, gli ospiti potranno partecipare a diverse tipologie di yoga, dalle sequenze dinamiche di vinyasa ai momenti più dolci e restaurativi, lasciando spazio a movimento consapevole, respiro e nuove energie.

A ogni sessione di yoga segue l’autentica esperienza Banya, in cui il calore accompagna il corpo verso un rilassamento profondo e una piacevole sensazione di vitalità rinnovata. È una proposta ideale per chi desidera combinare pratica mindful, recupero e detox in un’unica routine rigenerante. Per conoscere con precisione orari, luoghi e stile di yoga previsto ogni giorno, è consigliabile consultare il programma.

Si raccomanda di arrivare con qualche minuto di anticipo e di portare con sé tappetino da yoga e acqua. Per le sessioni aperte, è inoltre richiesto di seguire le indicazioni sull’abbigliamento previste per la Banya.