Un ritiro di 4 giorni – Respiro, Corpo e Suono

Con Tracey J. Moon, LMBT, e Sharon Nash, MA, questo training residenziale e ritiro di quattro giorni dedicato a Breath, Body & Sound si svolge presso il Sanctuary Retreat Center, immerso tra le colline ai piedi delle Shendandoah Mountains, nella contea di Nelson, VA.

Pensato come un’esperienza profondamente immersiva, il ritiro invita a rallentare il ritmo, ritrovare connessione e approfondire il legame tra respiro, corpo e suono. Nell’arco di quattro giorni, i partecipanti possono vivere un contesto rigenerante, ideale per coltivare consapevolezza, apprendimento e rinnovamento personale. La cornice naturale del centro crea un’atmosfera quieta e accogliente, perfetta per la riflessione, la pratica incarnata e la condivisione.

La formula residenziale offre la possibilità di allontanarsi davvero dalle abitudini quotidiane e di entrare in uno spazio dedicato alla crescita e al benessere. Sotto la guida esperta di Tracey J. Moon e Sharon Nash, il percorso unisce in modo armonioso gli elementi del training e quelli del ritiro in un’unica esperienza significativa.