Total Yoga Nidra Teacher Training – Formazione Insegnanti

Il percorso di formazione per insegnanti e facilitatori è pensato per chi desidera condividere Yoga Nidra con chiarezza, sicurezza e sensibilità, sia in classi di gruppo sia in incontri individuali o in contesti terapeutici. L’approccio proposto è ampio e non dogmatico: riconosce la pluralità degli stili e il fatto che ogni persona possa vivere Yoga Nidra in modo diverso.

Questa formazione invita a considerare Yoga Nidra come una pratica viva, in continua evoluzione. Più che su metodi rigidi o protetti da marchio, il programma accompagna a sviluppare l’esperienza intuitiva personale, costruendo al tempo stesso una comprensione solida delle diverse linee, dei vari approcci e dei livelli di pratica. Total Yoga Nidra viene presentato come un metodo intelligente e adattabile, capace di sostenere riposo profondo, guarigione e scoperta di sé.

Ideato da Uma Dinsmore-Tuli e Nirlipta Tuli, il corso nasce da oltre quarant’anni di esperienza complessiva nella pratica, nell’insegnamento e nell’applicazione terapeutica dello Yoga Nidra. Ha un’impostazione esperienziale e comparativa, pensata per favorire sia la crescita personale sia lo sviluppo professionale come insegnanti. La formazione è certificata dall’International Association of Yoga Therapists per APD.

Il programma intensivo si svolge in due parti. Il primo modulo è in presenza presso De Pastorie a Diemen, Amsterdam. Il secondo modulo si tiene in diretta online su Zoom. La quota include anche tre Total Yoga Nidra Open Circles registrati in video, utili per l’integrazione e lo studio continuativo.

Prima di iniziare è richiesta la conclusione del Total Yoga Nidra Online Immersion Experience, un prerequisito che può essere completato online e che deve essere terminato prima dell’avvio del corso.

Il modulo in presenza comprende cinque giornate complete di formazione con Uma a De Pastorie, a Diemen. I partecipanti ricevono inoltre accesso a un online learning sanctuary, alle registrazioni degli Open Circles, a Yoga Nidras scaricabili per l’ascolto prima del corso e a materiali scritti dettagliati. Nel corso delle sessanta ore di studio guidato, pratica e supporto, la formazione incoraggia a sviluppare una pratica quotidiana personale di Yoga Nidra insieme alle competenze di insegnamento. Durante il percorso è previsto anche spazio per domande, dialogo, pratica tra pari e feedback diretto sull’insegnamento. Il supporto comprende ulteriori tutorial online, indicazioni per un case study approfondito e accesso alle registrazioni delle sessioni live di Yoga Nidra condivise durante la formazione.

Nel corso imparerai a progettare e condurre pratiche di Total Yoga Nidra adatte a contesti ed esigenze differenti. La formazione offre una comprensione chiara della struttura e della funzione di Total Yoga Nidra, insieme ai principi rilevanti della psicologia e della filosofia yogica. Verrà inoltre approfondito lo sviluppo storico di Yoga Nidra attraverso le diverse linee, oltre a un insegnamento attento all’esperienza emotiva e interiore, nel rispetto delle corrette linee guida di sicurezza. Al termine, i diplomati ricevono un certificato di completamento, l’accesso al Graduate Circle e l’inserimento nel Teacher Directory.

La valutazione si articola in due parti. Nel modulo online, guiderai una breve pratica di Yoga Nidra per i tuoi compagni e per il tutor, ricevendo un feedback. Dovrai inoltre completare un case study che prevede la progettazione e la conduzione di una serie di sessioni di Yoga Nidra. Il case study va inviato entro tre mesi dalla conclusione del corso.