Un invito a rientrare in contatto con una dimensione più profonda di sé, per vivere con maggiore chiarezza, armonia e intenzione. Questo ritiro è pensato per chi desidera rafforzare la connessione con il proprio sé superiore, migliorare le relazioni e trovare risposte pratiche per la vita di tutti i giorni.
È una scelta ideale se senti il bisogno di:
Date multiple
Luogo: The Expanding Light Retreat
Durata: ritiro di 2 giorni
Incluso: tutti i pasti, yoga e meditazione due volte al giorno, e un libro gratuito
Cosa vivrai
Soluzioni pratiche alle sfide della vita
Esplora principi spirituali potenti, utili per risvegliare il tuo potenziale più alto e coltivare un’energia positiva e vitale.
Accesso alla mente supercosciente
Apprendi pratiche di meditazione e di mentalità che aprono la strada a una guida interiore più profonda e a nuove intuizioni.
Insegnamento guidato della meditazione
Ricevi una formazione dettagliata in una delle tecniche meditative più potenti dello yoga, pensata per sostenere il benessere spirituale.
Trasformazioni interiori significative
Scopri come il contatto con il tuo sé superiore possa aiutarti a lasciare andare emozioni negative, convinzioni limitanti e vecchie abitudini.
Ambiente e spazio
Comprendi in che modo l’ambiente che ti circonda possa sostenere oppure disperdere la tua energia, e apprendi semplici modi per portare più luce, armonia e sostegno spirituale nella tua casa.
Ananda Yoga
Vivi la pratica ispirante di Ananda Yoga for Higher Consciousness.
Prossime date
6-8 FEBBRAIO
22-24 MAGGIO
2-5 LUGLIO
4-6 SETTEMBRE
6-8 NOVEMBRE
Cosa include il soggiorno
La tua camera
Scegli tra diverse soluzioni di alloggio, da una cabina accogliente a una camera privata con bagno interno.
I tuoi pasti
Goditi una pausa completa dall’organizzazione dei pasti, con pasti illimitati inclusi nel soggiorno.
Attività
Partecipa ad attività filosofiche ed esperienziali, comprese sessioni di yoga e meditazione.
Libro gratuito
Ogni partecipante riceve una copia omaggio di Awaken to Superconsciousness di Swami Kriyananda.
Prezzi e sistemazioni
Serenity House
Serenity House è una residenza in stile locanda con dodici camere e quattro bagni condivisi nel corridoio. La maggior parte delle camere dispone di due letti singoli, con soluzioni queen o king convertito disponibili in quantità limitate su richiesta speciale. Ogni camera ha comodino, armadio e unità mini split per riscaldamento e raffrescamento. Gli ospiti hanno inoltre accesso a una lounge centrale con televisione, lettore video e una biblioteca di libri e video ispirazionali, oltre a un piccolo angolo con tè e frigorifero per gli effetti personali.
Tariffe all inclusive
Le tariffe includono tutto per una persona: camera, accesso a bagno condiviso o privato, tre pasti vegetariani al giorno e partecipazione completa al programma.
Harmony House
Ogni camera dispone di ingresso privato, bagno privato, scrivania, unità mini split per riscaldamento e raffrescamento, ventilatore a soffitto e asciugacapelli. Harmony House riflette la visione ampia della religione di Yogananda e la sua idea di onorare Dio attraverso la bellezza. Arredate con eleganza e semplicità, le camere sono ispirate a una delle grandi religioni del mondo.
Tariffe all inclusive
Le tariffe includono tutto per una persona: camera, bagno interno, tre pasti vegetariani al giorno e partecipazione completa al programma.
Cabins
Ogni cabina offre una stanza più ampia e riservata. Gli ospiti condividono bagni-doccia separati per uomini e donne, situati a circa un minuto a piedi. Tutte le cabine dispongono di aria condizionata.
Tariffe all inclusive
Le tariffe includono tutto per una persona: spazio in cabina, accesso a bagno-doccia condiviso, tre pasti vegetariani al giorno e partecipazione completa al programma.
Tenda e campeggio
Il campeggio in tenda è disponibile in diversi campeggi. I camper sono ammessi tutto l’anno, ma non sono presenti servizi o allacciamenti per RV. I pasti sono inclusi per gli ospiti in tenda e in camper. A causa della fauna selvatica, non è consentito portare cibo nell’area tende e non sono previste strutture per cucinare o fare picnic. Un frigorifero è disponibile su una terrazza esterna dietro la cucina per l’uso degli ospiti. È necessario portare la propria attrezzatura da campeggio. Si ricorda che ci si trova in una zona a rischio incendio: falò, candele, lampade a cherosene e qualsiasi fiamma libera non sono consentiti.
Tariffe all inclusive
Le tariffe includono tutto per una persona: spazio tenda/RV, accesso a bagno-doccia condiviso, tre pasti vegetariani al giorno e partecipazione completa al programma.
Domande frequenti
Serve esperienza precedente con yoga o meditazione?
No. Questo ritiro accoglie tutti i livelli, principianti compresi.
Cosa include il prezzo del ritiro?
Il prezzo per persona comprende tre pasti vegetariani al giorno, tè, caffè e frutta disponibili durante la giornata, sessioni di yoga e meditazione due volte al giorno, lezioni e attività, oltre all’alloggio in base alla sistemazione scelta.
Cosa non è incluso nel prezzo del ritiro?
Trasporto dall’aeroporto, servizi aggiuntivi di benessere come massaggi o consulenze spirituali, e snack extra dal community market non sono inclusi.
Check-in e check-out
Il check-in è dalle 15:00 alle 17:00 e il check-out alle 11:00.
Cosa portare
L’atmosfera è informale. Sono consigliati abiti a strati per l’altitudine di 2.500 piedi. Porta indumenti comodi e morbidi per yoga e meditazione, un’opzione leggermente più curata per il Sunday Service, scarpe facili da infilare per il tempio e gli spazi abitativi, scarpe da passeggio se desideri esplorare i quasi 700 acri della proprietà e, in estate, un costume da bagno se vuoi visitare il fiume Yuba. Asciugamani e sapone liquido multiuso senza profumo sono forniti.
Dress code
Essendo un ashram spirituale, il ritiro richiede un abbigliamento sobrio, in linea con la sua atmosfera elevante e introspettiva.
Posso portare bambini o animali?
Il pubblico principale è adulto, anche se possono partecipare bambini più grandi o maturi. I bambini piccoli richiedono supervisione costante dei genitori e, in generale, neonati e bambini molto piccoli non sono ospitati. Gli animali non sono ammessi.
Radicato in insegnamenti senza tempo, aperto a tutti
Il ritiro si ispira ai principi spirituali universali di Paramhansa Yogananda e del suo discepolo diretto, Swami Kriyananda. La loro saggezza pratica sostiene una vita più pacifica, gioiosa e limpida. Pur affondando le radici in questa tradizione, le pratiche di yoga, meditazione e vita semplice in armonia con verità più alte sono universali e accoglienti per ogni percorso.
Prolunga il tuo soggiorno, approfondisci la tua pace
Se desideri più tempo per riposare, ricaricarti e andare ancora più in profondità, durante la registrazione puoi aggiungere notti extra e vivere un soggiorno flessibile di Personal Retreat, con yoga quotidiano, meditazione e la bellezza della natura al tuo ritmo.
Cabine confortevoli e semplici, spesso immerse in aree boscose, offrono un ambiente raccolto e tranquillo, ideale per chi desidera dedicarsi al proprio percorso interiore senza rinunciare al comfort. Ogni spazio è dotato di riscaldamento ed elettricità, così da garantire un soggiorno essenziale ma piacevole in ogni stagione. Le diverse soluzioni disponibili permettono inoltre di scegliere l’opzione più adatta al proprio budget, con la serenità di un’accoglienza curata e funzionale.
Durante il soggiorno, gli ospiti possono usufruire anche di una sala lounge accogliente, impreziosita da un camino a legna e da una ricca libreria con libri e video ispirazionali. Nella sala da pranzo principale è inoltre presente un frigorifero a disposizione degli ospiti per conservare i propri alimenti, insieme a una postazione per tè e caffè sempre disponibile.
Soluzione accogliente e essenziale, ideale per chi desidera un soggiorno raccolto e sereno, con la giusta privacy per dedicarsi al proprio percorso interiore. Molte di queste cabine si trovano in aree boscose, offrendo un piacevole senso di isolamento senza rinunciare alla comodità. Ogni spazio dispone di riscaldamento ed elettricità, così da garantire comfort e tranquillità in ogni momento della giornata.
La proposta è disponibile in diverse opzioni, pensate per adattarsi a differenti esigenze di budget. Durante la permanenza, gli ospiti possono inoltre usufruire della nostra lounge, un ambiente caldo e rilassante con camino a legna e un’ampia libreria ricca di libri e video ispirazionali.
Nel dining room principale è presente anche un frigorifero a disposizione degli ospiti per conservare i propri prodotti, oltre a una postazione per tè e caffè sempre accessibile. Un contesto semplice ma curato, perfetto per chi cerca essenzialità, quiete e uno spazio in cui rigenerarsi.
Ogni camera di Harmony House è pensata per offrire un soggiorno comodo, riservato e armonioso, con ingresso privato, bagno privato, scrivania, climatizzazione mini split, ventilatore a soffitto e asciugacapelli. Gli ambienti uniscono funzionalità e cura dei dettagli, creando uno spazio accogliente in cui rilassarsi dopo la giornata.
La struttura è dedicata a esprimere l’approccio ampio e inclusivo di Yogananda alla religione, insieme alla sua convinzione che il divino possa essere celebrato attraverso la bellezza. Per questo, ogni camera è arredata con semplicità ed eleganza e decorata secondo il tema di una delle grandi religioni del mondo, offrendo un’atmosfera ricercata e significativa.
Ogni camera di Harmony House è pensata per offrire un soggiorno tranquillo, funzionale e curato nei dettagli. L’accesso privato garantisce maggiore riservatezza, mentre il bagno privato, la scrivania, l’unità mini split per riscaldamento e raffrescamento, il ventilatore a soffitto e l’asciugacapelli assicurano comfort pratico in ogni momento della giornata.
L’atmosfera della struttura riflette la visione ampia di Yogananda, che unisce spiritualità e bellezza in un ambiente armonioso e accogliente. Gli spazi, arredati con semplicità ed eleganza, sono ispirati ai temi delle grandi religioni del mondo, creando un contesto sobrio ma ricco di significato. La camera è ideale per chi cerca un rifugio essenziale, sereno e piacevole, dove riposare in un ambiente dal carattere autentico e contemplativo.
Con quasi dieci anni di esperienza nella meditazione yogica, Janaka Keller ha dedicato la propria vita all’esplorazione della filosofia yogica e del cammino dell’indagine interiore. Il suo percorso personale ha affinato la consapevolezza e, al tempo stesso, lo ha ispirato a condividere questi insegnamenti con chi desidera sviluppare maggiore chiarezza, equilibrio e comprensione di sé. A 24 anni ha scelto di...
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Con una presenza luminosa e immediatamente accogliente, Uma Keller, RYT-200, porta in ogni classe un’energia capace di unire leggerezza, calore umano e ispirazione. Il suo modo di insegnare, segnato da una naturale simpatia e da un tono giocoso ma sempre autentico, aiuta gli studenti a sentirsi accolti, sostenuti e liberi di entrare con fiducia nella pratica. Cresciuta in Argentina in...
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Sundara è apprezzato per il suo calore umano, la creatività e la naturale capacità di entrare in relazione con le persone. In ogni lezione porta con sé una presenza autentica e una profonda passione nel condividere la saggezza spirituale, offrendo chiarezza, ispirazione e uno spazio accogliente in cui apprendere con serenità. Il suo approccio è coinvolgente e esperienziale: accompagna gli...
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