Silent Healing Con i Cavalli 06/12/2026 fino al 11/12/2026

Questo ritiro di meditazione di 5 giorni offre 3 giornate complete in silenzio, un invito raro e prezioso a rallentare, rivolgersi verso l’interno e ritrovare un contatto più autentico con sé stessi. Durante l’esperienza, il tempo trascorso nella natura e con i cavalli sarà accompagnato da meditazioni strutturate e da una guida delicata e attenta.

Highlights

• Un’area di straordinaria bellezza naturale
• Meditazioni quotidiane con i cavalli
• Una splendida casa vittoriana sulla costa
• Vista sulle montagne del Lake District
• Camminate tranquille nel bosco
• Insegnamento e guida accurati e strutturati nella pratica del silenzio e della meditazione
• Delizioso cibo vegetariano biologico
• Un giardino privato recintato
• Partire sentendosi leggeri, pacificati, lucidi e rinnovati
• I benefici resteranno con te a lungo dopo la fine del ritiro

Perché il silenzio?

Il silenzio crea lo spazio per incontrarsi in modo più diretto. Senza il rumore abituale della vita quotidiana e senza la necessità di rispondere agli altri, l’attenzione si volge verso l’interno e i modelli che influenzano il senso di sé iniziano ad ammorbidirsi.

In questa quiete, le etichette e i ruoli a cui spesso ci affidiamo possono lasciare il posto a una visione più limpida della vita, come un lago calmo che riflette la realtà. Questo può mostrare con chiarezza dove è necessario crescere e cosa, forse, sta ancora trattenendo.

Il silenzio aiuta anche a osservare il proprio modo di relazionarsi con gli altri. Spesso le reazioni sono guidate da antiche ferite emotive, talvolta radicate nell’infanzia, che ci portano a giudicare, resistere o tentare di controllare ciò che accade intorno a noi. In questo ritiro, tali reazioni possono essere viste con maggiore chiarezza e rilasciate con il supporto adeguato.

Attraverso il silenzio, la meditazione strutturata aiuta a elaborare ciò che emerge. Emozioni come rabbia, dolore o irritazione non vengono più proiettate all’esterno; possono invece essere sentite, comprese e guarite. Col tempo, la mente si posa come acqua immobile, lasciando emergere con più libertà pace, gioia, amore, compassione e creatività.

La casa

Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside. LA23 2EL

Soggiornerai in una grande e splendida casa vittoriana vicino al mare, ad Arnside. Arnside e Silverdale è classificata come Area of Outstanding Natural Beauty, ai margini del Parco Nazionale del Lake District. La casa si trova a pochi passi dalla baia e offre vedute sulle montagne del Lake District, oltre alla vicinanza di boschi e colline.

La struttura ospita in totale 16 persone, ma le prenotazioni per questo ritiro in silenzio sono limitate a 10 partecipanti. Questo contribuisce a creare un’atmosfera più calma, con meno pressione su cucina e bagni, più spazio e più quiete, oltre alla possibilità per 4 ospiti di avere una stanza privata.

Arredata in uno stile bohemien originale, la casa offre molti angoli in cui sedersi e riposare, oltre a un giardino privato completamente recintato. Sono disponibili libri da sfogliare e, nei momenti liberi, sei invitato a camminare, nuotare e scrivere sul diario.

Travel

La casa si raggiunge a piedi dalla stazione ferroviaria, con un breve viaggio in treno da Lancaster. Arnside è inoltre vicina alla M6: basta uscire a Carnforth e proseguire per circa 15 minuti lungo stradine di campagna. L’aeroporto più vicino è Manchester, con collegamenti ferroviari regolari da Manchester a Lancaster e cambio per Arnside.

Itinerary

Arrivo previsto alle 16:00 del Giorno 1. Avrai un’ora per il check-in, la cena sarà servita alle 17:00 e il cerchio di benvenuto inizierà alle 18:00, terminando intorno alle 21:00.

Day 2

8:00 - Colazione
9:00 - Meditate With Horses
12:30 - Pranzo
14:00 - Meditazione e passeggiate consapevoli
18:00 - Cena
19:00 - Tempo libero per leggere un libro molto leggero, disegnare o dipingere, meditare o scrivere sul diario

Day 3

8:00 - Colazione
9:00 - Meditate With Horses
12:30 - Pranzo
14:00 - Meditazione e passeggiate consapevoli
18:00 - Cena
19:00 - Tempo libero per leggere un libro molto leggero, disegnare o dipingere, meditare o scrivere sul diario

Day 4

8:00 - Colazione
9:00 - Meditate With Horses
12:30 - Pranzo
14:00 - Meditazione
Nel pomeriggio sarà possibile avere un check-in di 15 minuti con l’insegnante
18:00 - Cena
19:00 - Tempo libero per leggere un libro molto leggero, disegnare o dipingere, meditare o scrivere sul diario

Day 5

8:00 - Colazione
9:00 - Meditate With Horses
12:30 - Pranzo
14:00 - Meditazione e passeggiate consapevoli
18:00 - Cena
19:00 - Mantra Lounge

Day 6

Colazione
9:00 - Uscita dal silenzio
10:00 - Cerchio di chiusura
12:00 - Saluti finali

È possibile richiedere un supplemento di £200 per l’upgrade a camera privata.