Ti invito a un viaggio profondo di rebefing, una pratica di respirazione consapevole e continua che crea un ponte tra corpo, emozioni e anima. In questo spazio protetto, il respiro diventa uno strumento semplice ma potente per entrare in contatto con ciò che senti davvero, lasciando emergere maggiore presenza e ascolto interiore.
Rebefing è una tecnica di respirazione che può favorire il rilascio di tensioni accumulate, blocchi emotivi del passato e convinzioni limitanti. Attraverso un ritmo fluido e connesso, l’energia può tornare a scorrere con più libertà nel corpo, risvegliando la forza vitale e aprendo la strada a una sensazione di calma e leggerezza.
Durante questa sessione di gruppo:
vivrai un ambiente sicuro e accogliente, in cui poterti rilassare ed essere te stesso;
imparerai a respirare in modo da favorire l’armonia tra corpo e mente;
potrai sperimentare rilascio emotivo, rigenerazione corporea e un senso di elevazione interiore;
potrai uscire dalla sessione sentendoti più leggero, più calmo e più connesso a te stesso.
Sigita Taja Šadauskienė è una maestra della respirazione consapevole, insegnante di pratiche respiratorie e guida nei processi di trasformazione interiore. Da molti anni conduce sessioni individuali e di gruppo, accompagnando le persone in un percorso di maggiore calma, nella gestione dello stress, nel rilascio dei blocchi emotivi e in un contatto più autentico con se stesse. La sua presenza si distingue...
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Price per lesson
20,00 €