Rob Hess - Flusso di Prana Yoga per Natale/Capodanno

Name: Rob Hess - Flusso di Prana Yoga per Natale/Capodanno
Start: 2026-12-20T06:00:00.000Z
End: 2027-01-03T04:00:00.000Z
Location: Ritiro di Yoga e Ayurveda di Ulpotha
Rating: 4.9

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Descrizione

Vivi il periodo delle feste con una pratica di yoga rigenerante, pensata per aiutarti a muoverti, respirare e ritrovare intenzione. Questa sessione speciale di Prana Yoga Flow con Rob Hess offre uno spazio accogliente in cui allontanarsi dalla frenesia natalizia e riconnettersi con il corpo e il respiro attraverso una pratica dinamica e consapevole.

Perfetta per chi desidera bilanciare l’energia di Natale e Capodanno con un momento al tempo stesso radicante e stimolante, la lezione accompagna in un flusso di movimento, tecniche di respirazione e presenza, in un’atmosfera di sostegno e apertura. Che tu stia riprendendo la tua pratica o voglia semplicemente iniziare il nuovo anno con una sensazione di freschezza, questa esperienza ti invita a creare spazio per chiarezza, calma e nuova energia.

Ti aspetta un incontro caldo e accessibile, capace di sostenere vitalità fisica e concentrazione interiore: un modo significativo per chiudere un capitolo e accogliere il successivo con maggiore equilibrio.

Insegnanti

Rob Hess

Tra gli insegnanti di Prana Flow più esperti della California, Rob porta nelle sue lezioni un’energia gioiosa e accogliente. Le sequenze scorrono con ritmo morbido, quasi ondoso, intrecciando asana profonde e appaganti con ampio spazio per una pratica rigenerante, terapeutica e meditativa. Al centro di tutto c’è il cuore. Il suo incontro con lo yoga è iniziato dal piano fisico, ma...

Florentina Lam Clark

Con base a Londra, Florentina insegna da oltre dieci anni presso TriYoga e in diversi studi della città, affiancando ritiri in Egitto, Marocco, Francia e Regno Unito. La sua formazione affonda le radici nell’Hatha e nel Vinyasa Flow, ed è arricchita dallo studio dei testi yogici e dall’approfondimento con Jason Crandell, Doug Keller e Judith Hanson Lassater. Le sue lezioni sono...

Elke Scior

Nata in Germania e residente a Ibiza dal 2012, Elke porta nel suo lavoro una visione internazionale e concreta del benessere, maturata in anni di esperienza e di ascolto profondo del corpo. Nel corso dell’anno propone massaggi, sessioni di Clarity Breathwork e programmi detox pensati per sostenere la naturale capacità dell’organismo di liberarsi, riequilibrarsi e ritrovare nuova energia. Con 15 anni...