Rob Hess

Tra gli insegnanti di Prana Flow più esperti della California, Rob porta nelle sue lezioni un’energia gioiosa e accogliente. Le sequenze scorrono con ritmo morbido, quasi ondoso, intrecciando asana profonde e appaganti con ampio spazio per una pratica rigenerante, terapeutica e meditativa. Al centro di tutto c’è il cuore.

Il suo incontro con lo yoga è iniziato dal piano fisico, ma anni di studio dedicato hanno progressivamente orientato la sua attenzione verso l’interno. Oggi è il nutrimento spirituale della pratica a dare forma al suo insegnamento. Rob ha trovato il proprio posto nella comunità di Prana Flow grazie alla sua insegnante, Shiva Rea, e l’ha affiancata in workshop e formazioni in diversi Stati Uniti.

Radicato nel Prana Flow, il suo approccio intreccia anche yoga classico, Bhakti, Tantra e Ayurveda, offrendo lo yoga come un flusso vivo e consapevole. Le sue lezioni sono calorose, giocose e guidate con chiarezza, invitando a gustare il percorso invece di correre verso il risultato.

Sostenuto dalla sua sadhana quotidiana, Rob sa quanto la pratica possa liberare corpo e mente dai limiti autoimposti. Il suo intento è semplice e personale: aiutarti a entrare in contatto con la tua verità e a viverla con fiducia.