Ritiro Trovare il Sé Vero

Scoprire chi sei davvero, al di là dei ruoli, dei risultati e delle aspettative: è questo l’invito di questo ritiro, ambientato nel silenzio e nella bellezza delle rocce rosse di Sedona.

Guidato da insegnanti esperti, il percorso propone un’esperienza immersiva di mindfulness, riflessione e scoperta di sé. In un contesto che favorisce la calma e l’ascolto interiore, sarai accompagnato a superare etichette esterne e a ritrovare il tuo centro, coltivando più fiducia in te stesso, serenità e gioia di vivere.

What to Expect

Presso il centro retreat di Sedona Mago, il programma si svolge in un luogo noto per la sua energia di guarigione naturale e per le ampie vedute sulle maestose rocce rosse di Sedona. Questa esperienza intensa è pensata per aiutarti a riconoscere la luce e la forza che già abitano dentro di te, offrendoti lo spazio per allontanarti dalle richieste della vita quotidiana e tornare a ciò che conta davvero.

Steps to Self Mastery

Questo ritiro è dedicato a chi sente il bisogno di rallentare, liberare la mente dal superfluo e prendere distanza da uno stile di vita frenetico. Attraverso pratiche di sviluppo personale e mindfulness orientata al cuore, potrai riscoprire vitalità, libertà, cura di sé, fiducia, pace interiore, compassione e un amore più profondo per te stesso e per la vita.

Man mano che la presenza si fa più stabile, sarai incoraggiato a osservare persone, luoghi ed esperienze con maggiore consapevolezza, aprendo la strada a un modo di vivere più radicato e significativo.

Your Instructors

MJ Kim è un’intuitiva praticante di energia, impegnata ad աջակցare gli altri nel loro cammino di guarigione e crescita spirituale. Con oltre 25 anni di esperienza nella conduzione di training dedicati alla guarigione e alla scoperta di sé in tutto il mondo, ha sviluppato competenze nella meditazione guidata, nel life coaching, nel qigong e nel lavoro di rilascio spirituale ed emotivo.

Dahari Kronenberg è un Maestro Tao con oltre 13 anni di esperienza come istruttore di qigong e fitness. Possiede una cintura nera in Dahnmudo, arte marziale di guarigione, ed è certificato in Yoga Therapy. Conosciuto per gentilezza, ironia e dedizione, ha accompagnato centinaia di persone verso un benessere olistico attraverso l’integrazione di discipline fisiche e spirituali.

Daily Overview

Day 1: Welcome Orientation
Il programma inizia alle 19:00 con una sessione di benvenuto, una panoramica dell’agenda e un esercizio introduttivo con meditazione.

Day 2 + 3: Reconnect With Your Heart, Body + Purpose
Queste giornate sono dedicate a esercizi all’aperto per aprire il cuore, favorire la riflessione e il rilascio emotivo, alla pulizia dei chakra per lasciare andare il passato e risvegliare l’amore per sé, e a meditazioni pensate per orientare il futuro attraverso le domande: “Who Am I?” “What do I really want?” e “What is the purpose of my life?” Imparerai anche a rafforzare la consapevolezza e a restare pienamente presente, lasciando andare i ricordi passati e sperimentando i benefici di un corpo equilibrato, un cuore aperto e una coscienza ampliata.

Day 4: Meditation + Reflection
L’ultima giornata si apre con una meditazione mattutina al sole, utile a sostenere la visione del futuro, seguita dalla pianificazione della visione prima della conclusione del ritiro.

Post Retreat Add-On: Vortex Tour

Dopo il ritiro, è possibile prolungare il soggiorno con un viaggio guidato di 5 ore nei siti energetici vortex più potenti di Sedona. Condotto da uno degli istruttori esperti, questo tour immersivo offre una comprensione più profonda, connessione energetica e tempo per la riflessione nei paesaggi più vibranti spiritualmente di Sedona. Sono inclusi trasporto e guida personalizzata, per vivere appieno l’energia unica del luogo.

È richiesto un minimo di due partecipanti.

Rate: $350/pp