Ritiro di yoga e trekking sul Monte Mitchell

Lasciati avvolgere dal paesaggio montano di Mt. Mitchell, la vetta più alta degli Stati Uniti orientali, per un ritiro di 4 giorni e 3 notti pensato per favorire rigenerazione e connessione profonda. Ospitata nel tranquillo Mt. Mitchell Eco Lodge, questa esperienza intreccia yoga, escursioni, natura e un tempo intenzionale dedicato ai cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio.

Senti la solidità della terra, il fluire dell’acqua, l’energia del fuoco, la limpidezza dell’aria di montagna e quello spirito sottile che unisce tutto.

Ogni mattina inizia con una pratica di yoga e meditazione capace di dare slancio alla giornata, seguita da una colazione nutriente preparata da uno chef privato. Il pomeriggio invita a vivere l’esterno con calma: puoi percorrere i sentieri vicini oppure riposare nella proprietà, tra amache e sedie a dondolo sul portico. La sera, una seconda lezione di yoga aiuta ad ammorbidire il corpo e a lasciare andare, con temi ispirati agli elementi che ti circondano. La giornata si conclude con un pasto genuino, momenti attorno al fuoco e osservazione delle stelle sotto il cielo scuro di Mt. Mitchell, libero dall’inquinamento luminoso e perfetto per ammirare la notte.

Cosa aspettarsi:

• Yoga due volte al giorno: sessioni mattutine e serali per tutti i livelli, pensate per connettere corpo e respiro.
• Escursioni: esplorazione dei sentieri di Mt. Mitchell e dell’area del Blue Ridge Parkway con calma e meraviglia.
• Chef privato: pasti deliziosi e nutrienti con ingredienti locali e di stagione. Tutti i pasti sono inclusi.
• Cerimonia del fuoco: un rituale serale significativo per lasciare andare, trasformare e dare forma alle intenzioni per ciò che viene.
• Meditazioni guidate: pratiche profonde per connetterti agli elementi e alla pace interiore.
• Alloggio: sistemazioni nel lodge immerse nella natura, con opzioni per viaggiatori singoli, coppie e gruppi.
• Servizi spa opzionali: trattamenti disponibili presso la Healing House, all’interno della proprietà.

Questo ritiro offre l’occasione di allontanarsi dal ritmo quotidiano e ritrovare sé stessi in uno degli scenari naturali più suggestivi della regione. Che tu sia alle prime esperienze con lo yoga o abbia già molta pratica, puoi aspettarti di tornare a casa sentendoti più disteso, equilibrato e in sintonia con i ritmi della terra.

Pasti:

Tutti i pasti degli ospiti sono preparati in loco da uno chef privato e sono inclusi nel prezzo. È possibile accomodare restrizioni alimentari e allergie.

Gli ospiti possono aspettarsi:

• Tè/caffè del mattino
• Colazione
• Pranzo
• Cena

Escursioni:

Diversi punti di accesso ai sentieri si trovano a breve distanza dal centro del ritiro. Con due guide, gli ospiti possono partecipare ogni giorno a escursioni di gruppo di diversa difficoltà. Tutti i livelli di preparazione saranno supportati. Poiché l’area è ancora in fase di recupero dopo l’uragano Helene, alcuni sentieri potrebbero subire variazioni e i consigli della comunità locale continueranno a orientare le raccomandazioni e la sicurezza.

Yoga:

Ogni giornata prevede due lezioni, una al mattino e una nel tardo pomeriggio o alla sera. Le sessioni mattutine sono più energizzanti, con sequenze base e power flow, mentre quelle serali favoriscono il rallentamento attraverso pratiche restorative, yin, gentle e slow flow. Le lezioni sono sempre facoltative e adattate al gruppo. Tutti i livelli sono benvenuti.

Servizi spa opzionali (non inclusi nel prezzo del ritiro):

Per creare ancora più spazio dedicato al relax e al recupero, gli ospiti possono prenotare sessioni benessere in un bungalow dedicato accanto al Main Lodge, noto come Healing House. Il coordinatore del ritiro aiuterà a organizzare i servizi spa per chi fosse interessato. I massaggi vanno da 100 a 150 dollari per sessioni di 60-90 minuti e verranno prenotati più vicino alla data del ritiro.

Informazioni sugli alloggi + prezzi:

Informazioni su Mt Mitchell Eco Retreat:

Gli ospiti trascorreranno 3 notti presso Mt. Mitchell Eco Retreat a Burnsville, North Carolina. Questo centro è dedicato al potere rigenerante della natura e offre alloggi accoglienti a chi desidera un legame più profondo con l’ambiente, nel cuore delle Blue Ridge Mountains. La proprietà comprende 17 camere e suite distribuite in 4 lodge, molte delle quali lungo i ruscelli o con vista sulle montagne. Si affaccia su Mount Mitchell e sulla catena dei Black Mountains e confina con il Pisgah National Forest su due lati.

Il Main Lodge è uno spazio comune con lounge e camino a legna, sedie a dondolo sul portico e una terrazza per socializzare. Il tè vicino al fuoco è sempre benvenuto e sono disponibili 24 ore su 24 acqua calda per tè o caffè. Il Main Lodge include anche uno studio yoga dotato di tappetini, blocchi, cuscini, coperte e cinghie.

Opzioni di camera:

Bunk Room:

Questa camera include due letti a castello e un bagno completo. I letti superiori hanno una capacità massima di 150 lbs. Questa sistemazione è riservata alle donne, salvo prenotazione dell’intera camera da parte di un gruppo di amiche.

Tier 7: $1,275/Person

Queen Suite in Pisgah Lodge:

SOLD OUT

Questo lodge, chiamato come la foresta nazionale situata alle sue spalle, ospita quattro suite di 2 stanze con camera posteriore con letto queen, area living e bagno completo. 1-2 persone.

Tier 3: 1 Person: $1,675/Person

Tier 4: 2 People: $1,475/Person

King Room:

SOLD OUT

Ogni camera include un letto king e un bagno completo. Le camere si trovano in varie aree della proprietà. 1-2 persone.

Tier 5: 1 Person: $1,575/Person

Tier 6: 2 People: $1,375/Person

Loft in Winter Star Lodge:

SOLD OUT

Chiamato così per la vista su Winter Star Mountain, questo lodge offre le due suite più ampie, ciascuna con loft open space con letto king, camera posteriore con letto queen, zona living e due bagni completi. 2-4 persone. Ideale per amici che viaggiano insieme.

Ripartizione dei prezzi:

• Tier 1: 2 People: $1,675.00/Person, Winter Star Lodge Loft SOLD OUT
• Tier 2: 3-4 People: $1,475/Person, Winter Star Lodge Loft SOLD OUT
• Tier 3: 1 Person: $1,675/Person, Queen Suite in Pisgah Lodge SOLD OUT
• Tier 4: 2 People: $1,475/Person, Queen Suite in Pisgah Lodge SOLD OUT
• Tier 5: 1 Person: $1,575/Person, King Room SOLD OUT
• Tier 6: 2 People $1,375/Person, King Room SOLD OUT
• Tier 7: $1,275/Person, Shared Bunk Room

Incluso nel prezzo:

• 3 notti di soggiorno presso Mt. Mitchell Eco Retreat (giovedì 8 ottobre – domenica 11 ottobre 2026)
• Tutti i pasti preparati da uno chef privato, incluse colazioni, pranzi, snack e cene
• Yoga 2 volte al giorno con Erin Powley e Jenn Williams
• Escursioni giornaliere con le guide del ritiro o in piccoli gruppi; si consiglia di non camminare da soli
• Cerimonia del fuoco: rituale serale sacro per lasciare andare, trasformare e fissare intenzioni per il cammino futuro
• Meditazioni guidate: pratiche consapevoli pensate per connetterti agli elementi e alla tua pace interiore

Non incluso nel prezzo:

• Trasporto da/per il ritiro
• Trasporto da/per i punti di accesso ai sentieri
• Servizi spa

Interessato? Domande? Siamo qui per aiutarti.

Contatta il responsabile dello studio per ricevere supporto durante la registrazione o quando sarai pronto a prenotare.

Testimonianze

Le parole degli ospiti del Mt. Mitchell Retreat 2025:

• “Il processo di iscrizione è stato semplice e la comunicazione pre-ritiro eccellente e molto chiara.”
• “Wilmington Yoga si impegna a offrire l’ambientazione più ideale per un ritiro di yoga centrato su ciò di cui hai bisogno per la tua esperienza personale e il tuo percorso di guarigione. Mettono davvero il cuore e l’anima nel rendere l’esperienza indimenticabile.”
• “L’amore e la pianificazione dietro questo ritiro si sono percepiti fin dal nostro arrivo. I temi dello yoga si sono intrecciati in modo impeccabile per tutto il weekend. Il contesto era perfetto… il silenzio. È stato davvero un tempo di guarigione per me e volevo solo assaporare ogni momento ed essere completamente presente. Mi ha portato tanta gioia e divertimento in un periodo in cui faccio fatica a trovare anche solo una pic