Ritiro di Yoga e Trekking in Svizzera

Immerso nello scenario delle montagne svizzere, questo ritiro propone un’esperienza rigenerante che unisce movimento consapevole, contatto con la natura e uno stile di vita attento al benessere. Gli ospiti potranno soggiornare per 8 notti, scegliendo tra camere doppie standard o deluxe e camere singole standard o deluxe, così da trovare la soluzione più adatta alle proprie esigenze di comfort e privacy.

Ogni giornata prevede 2 lezioni di yoga: al mattino si inizia con meditazione e pranayama, per poi proseguire con la pratica tradizionale Mysore. Nel pomeriggio, il programma include sessioni di yoga esplorative e rigeneranti, accompagnate da coinvolgenti dharma talks che invitano alla riflessione e a una connessione più profonda con sé stessi. L’esperienza è completata da colazione e cena, con gustosi pasti vegetariani preparati con ingredienti locali. Per le escursioni, sarà fornito anche un pranzo al sacco, così da vivere appieno i paesaggi alpini circostanti.