Ritiro di Yoga e Pilates di Natale

Concediti una pausa luminosa e rigenerante, pensata per farti sentire ricaricato, in connessione e profondamente accudito. Questo ritiro natalizio unisce movimento, consapevolezza e un’atmosfera di comunità calorosa, per vivere il Natale con un tocco di benessere.

DETTAGLI DEL RITIRO

Yoga, Pilates e Meditazione

Team Azulfit

Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Canarie

19 - 26 dicembre 2026

Il programma di Yoga e Pilates è stato studiato con cura e arricchito da lezioni stagionali e attività festive, per trasformare questa settimana in un vero regalo da dedicare a te stesso.

• Rientra a casa con energia rinnovata e maggiore chiarezza
• Vivi un ritiro natalizio che nutre corpo, mente e relazione
• Fai nuove amicizie in una comunità wellness accogliente e di supporto

Pasti vegetariani profondamente nutrienti, massaggi olistici e momenti al sole sulle splendide spiagge di sabbia bianca si intrecciano per favorire riposo e rinnovamento. Al termine della settimana potresti sentirti più forte, più leggero e colmo di gioia festiva.

LE LEZIONI

Guidato da insegnanti esperti, calorosi e di livello internazionale, il programma quotidiano propone un ricco mix di classi di Pilates e yoga adatte a tutti i livelli.

L’intera settimana prevede oltre 20 ore di lezioni, con un ritmo che lascia spazio a trattamenti, esplorazione o semplice relax. Potrai scegliere quanto rendere attiva o distesa la tua vacanza.

In questa settimana speciale, sessioni aggiuntive di meditazione aiuteranno a coltivare pace, compassione e gratitudine. Le attività festive, tra cui laboratori creativi e un workshop “make and take” sugli oli essenziali, aggiungono un tocco giocoso e stagionale.

IL CIBO

Da Azulfit, ogni piatto viene preparato con cura e amore, con l’obiettivo di nutrire e soddisfare, deliziando al tempo stesso il palato.

Durante la settimana ti aspettano pasti vegetali, abbondanti ed equilibrati, pensati per valorizzare gusto e varietà. I momenti condivisi a tavola offrono anche una splendida occasione per entrare in contatto con gli altri ospiti.

Sono inclusi i pasti speciali della Vigilia di Natale e del giorno di Natale, per vivere una tradizione festiva con un sano tocco di benessere. Buon cibo e alimentazione sana possono andare di pari passo.

LA STRUTTURA

Il ritiro si svolge al Surya Retreat di Fuerteventura, una splendida villa immersa tra i vulcani e affacciata sul mare.

Con pareti imbiancate a calce, travi in legno dal carattere deciso e un cortile fiorito con palme, la proprietà esprime il meglio dell’architettura spagnola.

La cucina e la lounge rappresentano il cuore del ritiro, arricchite da un camino a legna e da ampie viste sull’oceano e sulla campagna circostante.

All’esterno, i giardini spaziosi includono una grande piscina, una jacuzzi e un’area prendisole. Le amache offrono ombra, mentre le sedie da patio invitano a rilassarsi con un libro o a trascorrere il tempo con nuovi amici.

PROGRAMMA

Le lezioni del mattino sono seguite dal brunch alle 10:15, mentre le cene incluse vengono servite alle 19:30.

Giorno	Mattina	Pomeriggio
Sabato	Arrivi	Arrivi
Domenica	Fondamenta e radicamento: pratica Jivamukti	Rigenerante: riequilibrare il sistema nervoso centrale
Lunedì	Apertura e forza delle anche: pratica Jivamukti	Yin Yoga: Yin per le anche
Martedì	Accendere il fuoco interiore: pratica Jivamukti sul chakra manipura	Pratica di Yoga Nidra
Mercoledì	Bhakti e piegamenti all’indietro: il sutra del cuore	Pomeriggio libero per trattamenti, relax, esplorazione
Giovedì	Vipassana: camminata sul vulcano	Yin e yoga rigenerante
Venerdì	Esplorare le inversioni: headstand, shoulderstand e handstand	Pratica di chiusura: integrare tutto
Sabato	Partenze	Partenze

INCLUSO E PREZZI

• 7 notti di alloggio
• Il nostro programma esclusivo di Yoga, Pilates e Meditazione
• Meditazioni aggiuntive per coltivare pace, compassione e gratitudine in questo periodo speciale dell’anno
• Attività festive (laboratori creativi e workshop “make and take” sugli oli essenziali)
• Colazioni quotidiane, pranzi leggeri e sei deliziose cene vegetariane, incluse le cene tradizionali della Vigilia e del giorno di Natale con un sano tocco di benessere
• Un massaggio terapeutico completo di un’ora con aromaterapia

* È previsto un supplemento di 200 euro per le settimane speciali di Natale e Capodanno. Il costo del ritiro di Natale parte da 1110 euro per una camera condivisa, supplemento stagionale incluso.