ritiro di nove giorni guidato da Lesley Lebkowicz

Questo ritiro di nove giorni con Lesley Lebkowicz offre uno spazio accogliente e protetto in cui approfondire la pratica e coltivare un rapporto più compassionevole con sé stessi e con gli altri. L’insegnamento di Lesley pone al centro la benevolenza, accompagnando i partecipanti a osservare la natura della propria mente e a sviluppare modi più abili, integri e liberi di vivere e di agire.

Nel corso del ritiro, il programma prevede pratica guidata, Dhamma talk quotidiani e incontri sia individuali sia di gruppo, il tutto immerso in un contesto di silenzio consapevole. Il ritmo delle giornate è pensato per favorire un ascolto interiore costante, offrendo al tempo stesso momenti di orientamento, confronto e approfondimento personale.

Adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a chi ha già esperienza, questo ritiro accoglie praticanti in diverse fasi del percorso e crea un ambiente stabile e ispirante per la pratica e la ricerca di sé.