Ritiro di leadership trasformativa
Descrizione
Un invito rivolto ai leader di organizzazioni non profit: questo programma in campus offre un’esperienza di ritiro completamente immersiva, insieme alla leadership di Kripalu e a ospiti speciali. Un contesto pensato per fermarsi, osservare e approfondire il proprio modo di guidare, in un ambiente ricco di presenza e confronto autentico.
Il programma è volutamente libero da presentazioni in PowerPoint e mette a disposizione spazi, attività e materiali per sostenere l’esplorazione della vostra leadership, della vostra presenza e del vostro potenziale. Tra riflessione individuale, co-coaching, contemplazione, esercizi di gruppo e momenti di dialogo, si alternano il silenzio tipico di un ritiro e l’energia di un percorso esperienziale di sviluppo della leadership.
Insieme, i partecipanti esamineranno da vicino le dimensioni fondamentali della leadership: ciò che facciamo come leader, chi siamo e il modo in cui ci presentiamo agli altri. Grazie alla generosità dei donatori, i leader ammessi possono partecipare gratuitamente. È richiesto di prendere parte all’intero programma.
A chi è rivolto questo ritiro?
Questo ritiro è pensato per leader che desiderano continuare a crescere, approfondire il proprio sviluppo e contribuire a un cambiamento positivo, guidati dalla convinzione che la leadership affondi le sue radici nello scopo.
Di cosa si parlerà?
Il ritiro si adatterà alle esigenze che emergeranno nel corso dell’esperienza e sarà dedicato all’esplorazione di:
- Scopo: In che modo lo scopo vive in me? Cosa lo sostiene e cosa lo ostacola?
- Presenza: Che cos’è la presenza e come posso rafforzarla e liberare la creatività?
- Agilità emotiva: Come posso mantenere una posizione restando aperto ad altre possibilità, senza farmi coinvolgere emotivamente?
- Resilienza e benessere: Come posso sostenere prestazioni elevate nel tempo, restare rigenerato e conservare l’energia necessaria per guidare?
- Creatività collettiva: Come favorire la creatività nei team, restare aperti a idee e contributi ampi ed evitare l’eco chamber?
- Pensiero sistemico e trasformazione: Come possiamo trasformare i sistemi per cambiare i risultati e lavorare con competenza al loro interno?
Programmi
Programma di 6 giorni (Livello 1)
Giorno di apertura
- 14:00: Inizio check-in
- 16:45–18:00: Lezione di Kripalu Yoga
- 17:30–19:30: Cena
- 19:00–20:30: Sessione del programma
Ogni giorno
- 6:30–7:45: Lezione di Kripalu Yoga
- 7:30–9:00: Colazione in silenzio
- 9:00–11:30: Sessione del programma
- 11:30–13:30: Pranzo
- 13:30–16:00: Sessione del programma
- 16:45–18:00: Lezione di Kripalu Yoga
- 17:30–19:30: Cena
- 19:00–20:30: Sessione del programma
Giorno di chiusura
- 6:30–7:45: Lezione di Kripalu Yoga
- 7:30–9:00: Colazione in silenzio
- 11:30–13:30: Pranzo e partenza
Le camere sono disponibili dalle 16:00 e, fino a quel momento, i bagagli possono essere custoditi. Il check-out è alle 10:00 del giorno di partenza; gli ospiti possono restare nel campus e partecipare ai workshop fino alle 14:00. Orari e programma possono variare: per i dettagli aggiornati e la posizione delle camere, fare riferimento alle bacheche per gli ospiti o al programma consegnato al check-in.
Programma di 4 giorni (Livelli 2 e 3)
Giorno di apertura
- 14:00: Inizio check-in
- 16:45–18:00: Lezione di Kripalu Yoga
- 17:30–19:30: Cena
- 19:00–20:30: Sessione del programma
Ogni giorno
- 6:30–7:45: Lezione di Kripalu Yoga
- 7:30–9:00: Colazione in silenzio
- 9:00–11:30: Sessione del programma
- 11:30–13:30: Pranzo
- 13:30–16:00: Sessione del programma
- 16:45–18:00: Lezione di Kripalu Yoga
- 17:30–19:30: Cena
- 19:00–20:30: Sessione del programma
Giorno di chiusura
- 6:30–7:45: Lezione di Kripalu Yoga
- 7:30–9:00: Colazione in silenzio
- 9:00–11:30: Sessione del programma
- 11:30–13:30: Pranzo
- 13:30–16:00: Sessione del programma
- 16:45–18:00: Lezione di Kripalu Yoga
- 17:30–19:30: Cena e partenza
Le camere sono pronte dalle 16:00 e il deposito bagagli è disponibile fino all’accesso alla stanza. Il check-out è alle 10:00 del giorno di partenza; gli ospiti possono rimanere nel campus e partecipare ai workshop fino alle 14:00. Gli orari possono subire variazioni: consultare le bacheche per gli ospiti o il programma consegnato al check-in per informazioni aggiornate e indicazioni sulle camere.
Cosa è incluso nel soggiorno
- Più di 10 lezioni di yoga al giorno
- 3 pasti nutrienti al giorno
- Accesso ai terreni di Kripalu
Domande frequenti
Quali sono le sistemazioni?
Le sistemazioni vanno da camere private a dormitori in stile comunitario. Essenziali per scelta, sono pensate per aiutare a staccare la spina e ritrovare centratura, sia che si preferisca la solitudine sia la condivisione.
Cosa include il soggiorno notturno?
Qualsiasi esperienza in campus a Kripalu comprende tre pasti al giorno, lezioni quotidiane di yoga e movimento, accesso ai terreni di Kripalu e altri servizi. Le sessioni di Healing Arts, così come gli articoli dello Shop e del Cafe di Kripalu, sono disponibili a pagamento.
Posso prenotare per me e un’altra persona?
La prenotazione online è disponibile per 1–2 ospiti. È sufficiente selezionare il pulsante di prenotazione corretto nella pagina del programma.
È disponibile una lista d’attesa se il programma desiderato è completo?
Sì. Se un programma è al completo, è possibile iscriversi alla lista d’attesa oppure contattare l’organizzazione. In caso di disponibilità, gli ospiti verranno ricontattati nell’ordine di iscrizione.
Dove posso vedere tutti i programmi offerti da Kripalu?
Per una panoramica completa dei programmi, è possibile consultare la pagina dedicata alle esperienze.
Opzioni di alloggio
Camera privata con bagno nell’annesso
All’interno dell’eco-friendly Annex, questa camera privata con bagno offre un soggiorno semplice e confortevole in una struttura più recente, collegata all’edificio principale di Shadowbrook. È una soluzione ideale per chi desidera tranquillità, riservatezza e un’atmosfera rilassante durante la propria permanenza.
La camera può essere allestita con un letto queen oppure con letti singoli, risultando adatta sia a chi viaggia da solo sia a chi condivide lo spazio con un amico o un’amica. L’impostazione essenziale degli ambienti è pensata per garantire tutto il necessario in modo pratico, senza rinunciare al comfort.
Incluso:
- Bagno privato en-suite a uso esclusivo
- Possibilità di scegliere tra letto queen o letti singoli
- Adatta all’occupazione singola o alla prenotazione condivisa con un amico
- Situata nell’Annex, collegato alla struttura principale di Shadowbrook
Una scelta funzionale e serena, perfetta per chi cerca privacy, comodità e un ambiente quieto in cui riposare davvero.
Camera privata con bagno in comune
Goditi il comfort di uno spazio tutto tuo, con la tranquillità di una sistemazione pensata per offrire privacy e praticità. Situata con cura a Shadowbrook, questa camera regala un’atmosfera serena e riposante, ideale per chi desidera una permanenza semplice, funzionale e accogliente.
Il bagno si trova nel corridoio ed è condiviso con le camere vicine: una soluzione comune ma comoda, che mantiene i servizi essenziali sempre a portata di mano. In questo modo potrai vivere un ambiente più riservato per il riposo, senza rinunciare alla facilità di accesso agli spazi condivisi.
Che tu stia partecipando a un ritiro, vivendo un soggiorno di benessere oppure cercando un luogo tranquillo in cui rilassarti, questa camera rappresenta un punto d’appoggio equilibrato, dove privacy e comfort condiviso si incontrano con naturalezza.
Dormitorio con bagno in comune
Una soluzione pratica e conveniente, questa ampia camera condivisa è pensata per chi apprezza la semplicità, il comfort e un’atmosfera di comunità. Con più letti e una sistemazione separata per genere, offre uno spazio informale in cui riposare con serenità e, allo stesso tempo, creare connessioni durante il soggiorno. Sono disponibili anche opzioni di alloggio gender expansive, per accogliere in modo inclusivo una gamma più ampia di ospiti.
Situata a Shadowbrook, questa sistemazione in stile dormitorio è ideale per i partecipanti al ritiro che cercano un’opzione economica senza rinunciare al senso di appartenenza. I bagni in corridoio, condivisi, si integrano perfettamente con l’impostazione comunitaria della camera, rendendo l’esperienza essenziale ma confortevole. Perfetta per chi si sente a proprio agio nel condividere gli spazi e desidera vivere lo spirito del gruppo, accompagna un soggiorno rilassato, accessibile e accogliente.
Insegnanti
Kripalu Center For Yoga & Health
Luogo
