Allontanati dal ritmo frenetico della vita quotidiana e concediti un percorso di benessere di tre giorni a Rishikesh, dove la quiete della natura e la presenza dell’Himalaya creano l’ambiente ideale per un profondo rinnovamento. Questo ritiro è pensato per aiutarti a ritrovare il tuo centro attraverso pratiche consapevoli, spazi di quiete e l’energia शांतificante di una delle destinazioni più spirituali al mondo.
Nel luogo in cui nasce lo yoga, l’esperienza va oltre il semplice riposo. È un viaggio interiore modellato dal contesto sacro di Rishikesh, dove il fluire del Gange, l’atmosfera spirituale circostante e la guida di insegnanti esperti sostengono la scoperta di sé e l’equilibrio interiore. In tre giorni potrai avvicinarti all’antica saggezza yogica in modo concreto, accessibile e profondamente rigenerante.
Ogni dettaglio è stato pensato per favorire serenità e armonia tra corpo, mente e spirito. Dalle pratiche guidate ai suoni del fiume, fino alla bellezza naturale delle colline ai piedi dell’Himalaya, il ritiro offre una pausa nutriente dalle richieste quotidiane e un’occasione per tornare a te stesso sentendoti più fresco e riallineato.
* Il programma può subire lievi variazioni in base al meteo e alle esigenze del gruppo
Inizia ogni giornata con una pratica sacra mentre il sole sorge sul Gange, fiume sacro. L’atmosfera del mattino a Rishikesh offre un contesto davvero speciale per la presenza e la pratica.
Assisti alla suggestiva cerimonia del fuoco a Triveni Ghat, dove i sacerdoti celebrano antichi rituali con canti, campane e lampade che galleggiano sul fiume, dando vita a un’esperienza profondamente spirituale.
Raggiungi le cascate vicine, tra le colline ai piedi dell’Himalaya, per un’uscita rigenerante nella natura. L’acqua fresca di montagna e il paesaggio rigoglioso offrono uno spazio ideale per meditazione e rinnovamento.
Nutri il corpo con deliziosi pasti sattvici preparati secondo i principi ayurvedici. Questi pasti sono pensati per sostenere la pratica dello yoga e il processo di detox.
Presso Karoli Yoga School, il soggiorno è pensato per sostenere sia il tuo percorso interiore sia quello esteriore. Situato in un ambiente tranquillo, a breve distanza a piedi dal sacro fiume Ganga, il campus offre un contesto naturale silenzioso che favorisce riposo, riflessione e riconnessione.
Le camere sono semplici, pulite e confortevoli, disponibili in formula privata o condivisa, e includono:
Crediamo che il nutrimento sia una parte essenziale della pratica. Presso Karoli Yoga School, i pasti sono puri, freschi e vegetariani sattvici, preparati con cura dal team di cucina e guidati dai principi ayurvedici.
Riceverai tre pasti completi al giorno, pensati per:
I pasti sono preparati con ingredienti locali di stagione, con poco olio e poche spezie per preservarne la purezza. Troverai una varietà nutriente di:
Esigenze alimentari speciali, come pasti senza glutine o vegani, possono essere soddisfatte con preavviso.
Qui non stai semplicemente prenotando una stanza: entri in un ambiente simile a un ashram, fondato su disciplina, semplicità e armonia. Ogni elemento è pensato per sostenere uno stile di vita yogico, incoraggiando un’alimentazione consapevole, un riposo profondo e un modo di vivere più connesso.
No, non è richiesta alcuna esperienza precedente. Il ritiro è aperto a tutti i livelli, dai principianti assoluti ai praticanti avanzati, e gli insegnanti offriranno modifiche e varianti quando necessario.
I gruppi sono mantenuti intimi, di solito tra 8 e 15 partecipanti, per garantire attenzione personale e un’atmosfera di comunità vicina e accogliente.
Porta abbigliamento comodo per lo yoga, una borraccia riutilizzabile, crema solare, un diario, scarpe da camminata per le escursioni e gli oggetti personali di cui potresti aver bisogno. Una lista dettagliata verrà inviata dopo l’iscrizione.
Il trasferimento dall’aeroporto non è incluso nel prezzo del ritiro, ma può essere organizzato con un costo aggiuntivo. L’aeroporto più vicino è Dehradun (DED), a circa 35 km da Rishikesh.
Le caparre non sono rimborsabili, ma possono essere trasferite a un futuro ritiro se la cancellazione avviene almeno 30 giorni prima della data di inizio. Il saldo totale è dovuto 14 giorni prima dell’inizio del ritiro. Si consiglia un’assicurazione di viaggio per eventuali imprevisti.
Semplice, pulita e confortevole, questa camera condivisa è pensata per offrire un soggiorno rilassato e senza complicazioni, con tutto l’essenziale per vivere un’esperienza serena e riposante. Ogni camera dispone di bagno privato interno, acqua calda disponibile 24 ore su 24, ventilatore a soffitto e aerazione naturale dalle finestre, così da mantenere l’ambiente fresco e piacevole durante tutta la giornata. La connessione Wi-Fi gratuita consente di restare facilmente in contatto, mentre il servizio di pulizia quotidiana contribuisce a creare uno spazio ordinato e accogliente.
Ideale per chi cerca praticità e comfort, questa sistemazione offre un rifugio tranquillo in cui rilassarsi dopo una giornata dedicata ad attività di benessere, al riposo o all’esplorazione dei dintorni. La formula condivisa garantisce un’atmosfera essenziale e informale, mentre il bagno privato aggiunge un livello extra di comodità e privacy. Perfetta per un ritiro o per una pausa rigenerante all’insegna della semplicità, unisce funzionalità e i comfort più importanti per un soggiorno piacevole.
Essenziali, curate e accoglienti, queste camere private offrono uno spazio tranquillo dove riposare e recuperare le energie. Ogni camera dispone di bagno privato interno, per garantire maggiore comodità e riservatezza durante tutto il soggiorno.
Gli ospiti possono contare su acqua calda disponibile 24 ore su 24, ventilatore a soffitto e ventilazione naturale dalla finestra, per un ambiente piacevole e funzionale. La connessione Wi-Fi gratuita permette di restare sempre connessi quando serve, mentre il servizio di pulizia quotidiana contribuisce a mantenere gli spazi freschi e ordinati.
Pensata per offrire semplicità e comfort, questa sistemazione è ideale per chi cerca un luogo silenzioso e ben tenuto in cui rilassarsi tra le attività di benessere, le sessioni del ritiro o i momenti liberi da vivere con il proprio ritmo.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
Yogi Kuldeep
Yogi Abhishek
Yogi Mahesh
Durata
6 notti / 7 giorni
Disponibile in qualsiasi data