Ritrova il tuo centro tra le montagne, nei dintorni di Granada, in Spagna: un luogo dove rallentare, respirare a fondo e sentirti pienamente vivo.
Immerso nel cuore delle montagne andaluse, questo ritiro offre un ambiente tranquillo in cui lasciare andare lo stress quotidiano e riconnetterti con te stesso e con gli altri. Circondato dalla bellezza naturale, avrai spazio per muoverti, creare, esprimere la tua verità e semplicemente essere. Attraverso yoga, meditazione ed esplorazione creativa, sarai invitato a guardare i tuoi temi personali da una prospettiva nuova, scoprendo al tempo stesso strumenti di comunicazione consapevole e di sana autoaffermazione.
Lingua: tedesco
Quando? circa novembre 2026
Dove? Cortijo Casería del Mercado è una tranquilla eco-fattoria nelle montagne dell’Alpujarra, nel sud della Spagna. Con vista sulla Sierra Nevada, aria fresca di montagna, orti biologici e ampi spazi aperti, crea un contesto ispirante per il riposo, la riflessione e la connessione.
Cosa è incluso? Sessioni quotidiane di yoga ed embodiment, workshop creativi come journaling e pittura intuitiva, pratiche di comunicazione consapevole, un’escursione guidata in montagna e rituali serali che includono una cerimonia del cacao, una passeggiata notturna e un falò. Potrai inoltre gustare pasti vegetariani biologici provenienti dall’orto della fattoria, oltre a tempo libero per rilassarti in piscina, sulla terrazza o nella natura.
Esempio di programma del ritiro
Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Opzioni di alloggio disponibili: camera singola privata, camera doppia condivisa, camera tripla condivisa oppure posto tenda. A seconda della soluzione scelta, i servizi possono includere bagno privato, asciugamani e lenzuola, WiFi, pensione completa, servizi igienici condivisi e accesso al programma.
Extra disponibili: transfer dall’aeroporto di Granada a 40 euro a persona, transfer dall’aeroporto di Malaga a 45 euro a persona e massaggio TCM di 30 minuti per piedi, collo e schiena.
Team in loco
Incontra le tue host: Georgina, Ela e Burcu.
Georgina accompagna i partecipanti verso l’interno attraverso l’embodiment sensoriale e l’espressione creativa, attingendo alla sua formazione in Expressive Arts e Art Therapy.
Ela invita a un’esplorazione giocosa di emozioni e bisogni, sostenendo autoempatia e confini personali attraverso pratiche dinamiche basate sul corpo.
Burcu propone meditazioni profonde, dolce Yin yoga e breathwork energizzante, accompagnati da suoni rilassanti e oli essenziali. Formata in India, è anche spiritual coach certificata e Theta Healer.
Incluso
Escluso
Questo ritiro è adatto a tutti i livelli, inclusi i principianti. È pensato per chi desidera riconnettersi con sé stesso in modo più profondo sul piano emotivo, fisico e creativo — soprattutto se senti il bisogno di maggiore chiarezza, calma e spazio per semplicemente essere.
nov 1-7, 2026
7 day event
Daily Schedule:
Pensata per chi apprezza la semplicità e il contatto diretto con la natura, questa tenda singola offre uno spazio tranquillo in cui riposare durante il soggiorno. È una soluzione confortevole e riservata per un ospite, ideale per chi viaggia da solo e desidera vivere un’esperienza essenziale, rilassante e autentica.
Grazie alla sua struttura compatta e lineare, la tenda accompagna con naturalezza le giornate del soggiorno, mantenendo sempre una piacevole connessione con l’ambiente circostante. È la scelta giusta per chi cerca una base silenziosa tra attività di benessere, momenti all’aperto e pause rigeneranti.
Che si tratti di un ritiro dedicato al rinnovamento, alla riflessione o semplicemente a un cambio di ritmo, questa sistemazione favorisce privacy, comfort e una sensazione costante di leggerezza per tutta la durata della permanenza.
Georgina
Ela
Burcu
Price
On request