Ritiro BJJ in Costa Rica

Trascorri una settimana indimenticabile a Nosara, in Costa Rica, insieme al rinomato insegnante di Brazilian Jiu-Jitsu Rick Ellis, in un ritiro dedicato ad allenamento, recupero e connessione autentica.

Organizzato in 7 giorni e 6 notti, questo ritiro è pensato per chi desidera qualcosa di più rispetto a round intensi e lavoro continuo sul tatami. Il metodo di Rick si fonda su efficienza, leva, tempismo e padronanza tecnica, con una filosofia didattica che aiuta gli allievi a costruire un gioco destinato a evolvere per decenni, non solo per pochi anni.

Dal praticante con cintura bianca che vuole consolidare basi solide fino alla cintura nera esperta alla ricerca di rifinitura e longevità, questo ritiro offre una rara opportunità di allenarsi ad alto livello godendo al tempo stesso di una delle destinazioni più affascinanti al mondo.

Su Rick Ellis

Rick Ellis è cintura nera di Brazilian Jiu-Jitsu sotto la guida del leggendario Roy Dean ed è il creatore del seguitissimo canale YouTube Art of Skill. È apprezzato per il suo approccio riflessivo al Jiu-Jitsu, incentrato su precisione tecnica, efficienza e pratica a lungo termine. Rick è anche il fondatore dell’Old Grappler Summit, un evento di riferimento dedicato ad aiutare i praticanti a continuare a migliorare con il passare degli anni.

La sua filosofia è semplice:

"L’efficacia nel Jiu-Jitsu è il risultato della padronanza tecnica e del controllo del proprio corpo."

Cosa vivrai

• Sessioni quotidiane di allenamento di Brazilian Jiu-Jitsu
• Insegnamento tecnico approfondito e lavoro concettuale
• Ambiente di apprendimento in piccoli gruppi
• Coaching individuale e momenti di domande e risposte
• Programma orientato al recupero e alla longevità
• Comunità e connessione con altri praticanti
• Vista sull’oceano, tramonti e l’atmosfera rilassata di Nosara

Questo ritiro è aperto a praticanti adulti di ogni livello di esperienza che desiderano approfondire la propria comprensione del Jiu-Jitsu vivendo un’esperienza di ritiro di alto livello.

Che il tuo obiettivo sia crescere tecnicamente, recuperare, creare legami con altri praticanti o semplicemente trascorrere una settimana di allenamento in paradiso, questo ritiro offre un’esperienza davvero unica.