Risveglio nella mezza età

Un’esperienza di coaching terapeutico pensata per donne dai 40 ai 60 anni, questo programma offre sostegno sia in gruppo sia individuale in una fase della vita intensa e trasformativa.

La mezza età può diventare un tempo di risveglio, possibilità, profonda riflessione e potere interiore. Più che una crisi, può essere vissuta come una rinascita autentica, che nasce dall’interno e porta con sé insieme sfida e bellezza.

Guidato da Alison Rothman MA, CYT, Emotional Doula, il programma si fonda su decenni di esperienza e su un impegno sincero nell’accompagnare le persone a crescere e a guarire in uno spazio sicuro e accogliente. Il lavoro di Alison nasce dalla convinzione che le donne in questa fase della vita traggano beneficio da una connessione autentica, da conversazioni sincere e da una guida di supporto offerta da chi conosce davvero questo passaggio.

C’è qualcosa di potente che accade quando le donne si ritrovano in un cerchio protetto. Essere viste, ascoltate e sostenute dallo stesso gruppo nel tempo può alleviare il senso di isolamento e creare un profondo sentimento di appartenenza. Questo è uno spazio di esplorazione incarnata e trasformativa, dedicato a chi sei oggi e a chi stai diventando.

Attraverso la forza del gruppo e delle sessioni individuali di coaching, le partecipanti sono invitate a guardarsi dentro, lasciare andare storie e paure ormai superate e muoversi verso un modo di vivere più pieno e allineato. Il percorso riconosce la mezza età come un tempo che merita attenzione e rispetto, non vergogna.

Per chi è pensato questo programma e cerchio?

• Donne nella mezza età che desiderano connessione e sostegno costanti
• Donne che si sentono bloccate in schemi che non le nutrono più
• Donne che vivono stress, sovraccarico, ansia e/o depressione
• Donne che attraversano cambiamenti importanti e vogliono radicare la transizione
• Donne che hanno provato una terapia a lungo termine senza ottenere i risultati sperati
• Donne in cerca di significato e direzione più profondi
• Donne che percepiscono disallineamento nelle relazioni
• Donne che faticano a restare ancorate a se stesse
• Donne che si sentono sole e desiderano una connessione autentica e di supporto
• Donne dai 40 ai 60 anni alla ricerca di una comunità sicura e costante

Il programma approfondisce temi spesso universali in questa fase della vita, tra cui corpo, significato dell’anima, evoluzione delle relazioni, cura di ciò che oggi è davvero in sintonia, genitorialità con adolescenti e figli adulti, percorso unico e scopo di vita, autoaccettazione, morte e morire, scoperta della propria voce autentica e il lutto legato allo scorrere del tempo.

Il prossimo ciclo inizia a ottobre!

Si tratta di un cerchio in presenza per donne a Boulder, CO, con un’opzione virtuale in arrivo a breve. Le sessioni individuali con Alison possono svolgersi in presenza oppure online tramite Zoom.

Opzione in presenza: il primo e il terzo martedì del mese, dalle 18:00 alle 19:30 MST

È richiesto un impegno di 6 mesi. Il costo mensile è di $297 e comprende i cerchi bisettimanali più una sessione mensile di coaching individuale body-centered con Alison.

Se desideri entrare a far parte di questo speciale programma di gruppo, puoi metterti in contatto direttamente con Alison.

Opzione virtuale

Opzione in presenza