Reset, Rise, e Reconnect: Un viaggio Kundalini verso il tuo vero sé

18 - 22 novembre 2026

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti uno spazio per tornare a ciò che è essenziale. Questo ritiro immersivo di Kundalini offre un contesto intenso e rigenerante, pensato per fermarti, ricaricare la tua energia e ritrovare un contatto autentico con te stesso attraverso pratiche antiche e una comunità consapevole.

Ideato per rispondere alle esigenze della vita moderna, questo percorso è dedicato a chi si sente sotto pressione, sovraccarico, disconnesso o costantemente stimolato. Attraverso Kundalini Yoga, lavoro sul respiro, movimento, meditazione, mantra, sound healing, momenti di quiete e journaling, sarai accompagnato a ristabilire equilibrio, risvegliare la tua forza interiore e orientarti verso uno stile di vita più vitale e in sintonia con te.

Che tu sia alle prime esperienze con il Kundalini Yoga o già ben avviato nel tuo cammino spirituale, questo ritiro ti accoglie esattamente dove sei. Non si tratta di prestazione o perfezione, ma di creare lo spazio per respirare, guarire e ricordarti più pienamente di chi sei.

Arrivo: domenica 18 novembre, dalle 14:00 alle 17:00
Partenza: giovedì 22 novembre, alle 12:30

Quota di partecipazione:
Agevolata: $400
Standard: $477
Sostenitore: $555

La quota include 4 notti di pernottamento; pasti e bevande sono inclusi al momento del checkout. Tutti i pasti sono vegetariani, vegani e senza glutine. È possibile aggiungere notti extra con uno sconto del 50%.

Cosa aspettarsi

• Kundalini Yoga e meditazione quotidiani
• Breathwork per favorire il reset del sistema nervoso
• Mantra e sound healing
• Immersione nella natura
• Comunità consapevole
• Journaling e autoindagine
• Pratiche di trasformazione da integrare nella vita reale

Perché partecipare?

La vita contemporanea può lasciare anche le persone più centrate con la sensazione di essere svuotate e fuori equilibrio. Questo ritiro crea le condizioni per fare un passo indietro, sciogliere stress e pesantezza emotiva e riconnettersi con chiarezza, intuizione, riposo e rinnovamento. In più, offre l’opportunità di costruire legami autentici in un ambiente accogliente e di sostegno.

Domande frequenti

Serve esperienza precedente con il Kundalini Yoga?
No. Il ritiro è aperto sia a chi inizia sia a chi pratica già da tempo.

E se non sono flessibile o non sono “bravo” nello yoga?
La flessibilità non è il punto centrale. L’attenzione è sul respiro, sulla presenza, sull’energia e sulla riconnessione con te stesso.

Cosa rende questo ritiro diverso dagli altri ritiri yoga?
Unisce Kundalini Yoga, meditazione, breathwork, natura e comunità consapevole in un’esperienza profondamente trasformativa e concreta.

Ne trarrò beneficio anche se mi sento stressato, sopraffatto o emotivamente esausto?
Sì. Molte persone partecipano proprio per riequilibrare il sistema nervoso, ritrovare chiarezza e creare spazio per guarigione e rinnovamento.

Cosa porterò con me alla fine del ritiro?
Ti sentirai più radicato, energico e connesso, oltre ad avere strumenti pratici per sostenere la tua quotidianità anche dopo il ritiro.

Alloggio

Durante il checkout sono disponibili diverse soluzioni di pernottamento, tutte comprensive di pasti sani e bevande. Le opzioni includono dormitori, monk rooms, camere singole e doppie e junior suite.

• Dormitori: camere condivise per 7-8 persone, separate per genere, con bagno in comune nel corridoio.
• Monk Rooms: una soluzione più riservata e interna, con bagno in comune, letto, biancheria, armadio, grande finestra, scrivania e sedia.
• Camere singole e doppie: stanze private con spazio extra, cassettiera, armadio e bagno 3/4 con WC, lavandino e doccia.
• Junior Suite: letto queen-size, morbido piumone, scrivania, cassettiera, armadio, bagno privato con vasca e area salotto.