Programmi per giovani e famiglie

IMC propone quattro programmi pensati per fasce d’età diverse, a partire dai bambini in età prescolare fino agli studenti dell’ultimo anno delle superiori. Il programma per i genitori consapevoli è ripreso e gli incontri dedicati alle famiglie si svolgono in presenza nella sala di meditazione di IMC.

Genitori consapevoli

Condotto da Lauren Silver e Melody Baumgartner

Terza domenica del mese, 11:30 – 13:00

Ottobre 2025 – giugno 2026, senza incontro a dicembre

Il tema di quest’anno è Anukampa.

2025
19 ottobre — Significato e scopo
16 novembre — Autonomia

2026
18 gennaio — Agenzia personale
15 febbraio — Identità e dignità
15 marzo — Comunità
19 aprile — Parentela
17 maggio — Guarigione e riconciliazione
21 giugno — Servizio

I genitori sono invitati a praticare insieme in una comunità accogliente e premurosa, sostenendosi a vicenda mentre accompagniamo la crescita di bambini e ragazzi in ogni fase della vita, dall’infanzia all’età adulta. Gli incontri includono meditazione, parola consapevole, ascolto attento e ampio spazio per la condivisione.

È possibile partecipare anche solo ad alcuni appuntamenti della serie oppure seguire l’intero programma. Non è richiesta alcuna registrazione.

Programma Dharma Sprouts (dalla scuola materna alla seconda elementare e genitori)

Condotto da Hilary Borison e Carla Rayacich

Prima domenica del mese, 11:30 – 12:30

Mediante storie, canzoni, arte, movimento e giochi, si esplorano meditazione e pratica di consapevolezza. Genitori e caregiver partecipano insieme ai bambini. Per ulteriori informazioni o per confermare la presenza, è possibile contattare Hilary Borison, indicando i nomi di battesimo di ogni adulto e bambino che parteciperà.

Programma Dharma Rocks (dalla terza alla quinta elementare)

Gli studenti di sesta elementare possono partecipare a Dharma Rocks e/o Dharma Bodhis.

Condotto da Lily Pan e Hilary Borison

Terza domenica del mese, 16:30 – 18:00

Agosto 2026 – maggio 2027

I bambini praticano meditazione e consapevolezza attraverso giochi, racconti e attività artistiche. È prevista pizza vegetariana. Genitori e tutori possono accompagnare e riprendere i figli oppure restare a IMC per tutta la sessione. Si richiede l’iscrizione con almeno due giorni di anticipo.

Programma Dharma Bodhis per la scuola media (dalla sesta alla ottava classe)

Gli studenti di sesta elementare possono partecipare a Dharma Rocks e/o Dharma Bodhis.

Condotto da Hilary Borison e Conrad Sherby

Seconda domenica del mese, 17:30 – 19:00

Al momento si svolgono incontri congiunti di Mindful Teens e Dharma Bodhis.

Questo programma offre agli studenti della scuola media l’occasione di esplorare come il dharma possa sostenere le sfide e le opportunità di questa età attraverso discussioni di gruppo, pratica di consapevolezza, attività creative, giochi interattivi, cena con pizza e occasioni di servizio alla comunità.

Mindful Teens (studenti delle superiori)

Condotto da Hilary Borison e Conrad Sherby

Seconda domenica del mese, 17:30 – 19:00

Al momento si svolgono incontri congiunti di Mindful Teens e Dharma Bodhis.

Il programma vuole offrire uno spazio sicuro e gioioso in cui gli adolescenti imparano la consapevolezza per favorire scoperta interiore, chiarezza e una connessione più profonda con gli altri. Dopo una meditazione guidata, i partecipanti dialogano su temi sentiti e significativi, in genere relazioni con amici e famiglia, stress, intenzioni, identità e altro ancora, lasciando anche spazio al divertimento e alla connessione.

Il programma è attualmente in fase di revisione. Si prega di verificare eventuali aggiornamenti.