Programma Prime Years

“Rigenerati, ritrova il focus, ricaricati”

Pensato per ospiti tra i 50 e i 65 anni, il Prime Years Program è un’esperienza di benessere su misura, studiata per sostenere vitalità fisica, mentale ed emotiva in una fase di vita particolarmente significativa. Un approccio equilibrato al vivere con energia prende forma attraverso terapie di movimento personalizzate, sessioni di mindfulness e una cucina wellness nutriente e bilanciata.

Il programma è disponibile nelle formule di 5, 7 o 10 giorni, con possibilità di soggiorni più brevi o più lunghi su richiesta.

Perché scegliere un Prime Years Program?

Nel pieno dei propri anni migliori, le persone hanno spesso obiettivi ed esigenze specifiche: questo programma nasce proprio per rispondere a tali necessità con attenzione e consapevolezza. Dalla forma fisica alla gestione dello stress, dall’alimentazione al benessere cognitivo fino alla connessione sociale, ogni proposta è pensata per favorire uno stile di vita attivo, incoraggiare abitudini preventive, mantenere la mente lucida e ispirare scelte quotidiane più sane. Più che una semplice sequenza di attività, rappresenta un impulso concreto e significativo al cambiamento positivo.

Il percorso inizia con una consulenza Prime Years e un’analisi di bioimpedenza, seguite da coaching nutrizionale personalizzato, sessioni dedicate all’empowerment nelle fasi di transizione della vita e programmi fitness. Le lezioni private di yoga, pilates e stretching aiutano a migliorare flessibilità, forza del core e benessere generale. Sono inoltre previste terapie rigeneranti come haloterapia, reiki, terapia a infrarossi FAR e massaggi olistici. Attività di gruppo, classi sociali ed elisir quotidiani di Moringa completano il soggiorno, sostenendo la vitalità giorno dopo giorno.

Tra i benefici attesi:

• Maggiore forza, mobilità, flessibilità, equilibrio e forma fisica complessiva
• Mantenimento di un peso sano
• Gestione più efficace dello stress
• Benessere cognitivo potenziato
• Rinnovato senso di scopo
• Più occasioni di connessione sociale
• Miglioramento dell’umore e della salute emotiva
• Qualità del sonno più elevata

Perché scegliere Absolute Sanctuary

Riconosciuto come il principale resort wellness fitness dell’Asia, Absolute Sanctuary è apprezzato per il suo approccio olistico al benessere. Il Prime Years Program esprime pienamente questa filosofia attraverso un’assistenza guidata da professionisti, terapie di movimento innovative, trattamenti olistici rigeneranti e sessioni dedicate al benessere emotivo. Con un forte orientamento alla personalizzazione, il resort offre un’esperienza al tempo stesso arricchente e supportiva. Le collaborazioni distintive, tra cui The Moringa Project, testimoniano inoltre l’impegno verso le comunità locali e il benessere di ogni ospite.

Inclusioni standard:

• 1 consulenza Prime Years con analisi di bioimpedenza
• 1 coaching nutrizionale Prime Years
• 1 cena di benvenuto il giorno di arrivo
• 3 pasti al giorno di Wellness Cuisine
• 1 Moringa Elixir quotidiano
• 1 stretching privato per flessibilità e salute delle articolazioni
• 1 terapia Reiki per l’equilibrio emotivo
• 1 rituale Thai New Beginnings
• Consulenza finale
• Lezioni di yoga e sessioni di meditazione di gruppo illimitate
• Accesso illimitato alle classi di Group Fitness (Sunrise Beach Walk, Aqua power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, secondo il programma settimanale di gruppo)
• Zuppe brodo illimitate ogni giorno
• 10% di sconto su tutti i trattamenti Spa, Detox, à la carte e sulle classi di Yoga e Pilates
• Trasferimenti aeroportuali di andata e ritorno