Personal Practice per la FAMIGLIA

Questa sessione di 90 minuti è pensata per le famiglie che desiderano più vicinanza, calma e tempo di qualità da vivere insieme. La pratica è riservata interamente al vostro gruppo, mentre Juliana — pioniera della meditazione in sospensione e fondatrice del primo studio terapeutico di aerial yoga — adatta l’esperienza allo stato interiore, agli obiettivi e alle capacità di ogni partecipante.

Movimenti dolci, respirazione consapevole e meditazione aiutano a sciogliere le tensioni, approfondire la consapevolezza del corpo e ritrovare un senso di equilibrio. È un’esperienza calda e condivisa, centrata sul movimento, sul ritmo e sul rafforzamento della connessione. La pratica è adatta sia a famiglie con bambini piccoli sia a membri più anziani, e possono partecipare gruppi di 3–4 persone.

Alle sessioni partecipa anche Emi, un golden retriever terapeutico, tranquillo e affettuoso, che contribuisce a creare un’atmosfera accogliente e sicura con la sua presenza delicata. In caso di allergie o di disagio verso gli animali da parte di un familiare, è importante comunicarlo in anticipo per organizzare tutto con la dovuta attenzione.