Trascorri cinque giorni rigeneranti in un ritmo delicato fatto di movimento, natura e nutrimento, mentre l’estate inizia a farsi spazio. Ogni mattina si apre con yoga e meditazione guidati da Lisa, davanti a un panorama montano che favorisce presenza, quiete e chiarezza interiore. Al termine della pratica, ti aspetta un brunch nutriente ispirato agli ingredienti locali di stagione, pensato per accompagnarti con energia durante tutta la giornata.
Nel pomeriggio, l’esperienza prosegue con un’escursione guidata insieme a Jonas, un’occasione per esplorare il paesaggio circostante e riconnetterti con la natura. Con l’arrivo della sera, una sessione di yoga più dolce ti aiuterà a lasciare andare la tensione e a ritrovare equilibrio, prima di gustare una cena deliziosa preparata dal nostro chef interno.
Questo ritiro offre un armonioso equilibrio tra attività, relax e cucina genuina, creando lo spazio ideale per rallentare, ricaricarti e accogliere l’estate con nuova energia.
Lisa
Jonas
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mer 13 mag