Un percorso settimanale pensato per chi desidera andare oltre le basi e approfondire la propria pratica meditativa in un contesto accogliente e strutturato. Ogni lunedì, dalle 19:35 alle 21:35, questo appuntamento offre uno spazio di quiete in cui coltivare maggiore presenza, affinare la concentrazione e sviluppare una consapevolezza più stabile e profonda.
La formula serale accompagna con delicatezza la transizione dalla giornata alla pratica, favorendo un rilascio graduale delle tensioni e un ingresso più naturale in uno stato di ascolto interiore. Con il tempo, ogni incontro diventa un’occasione per rallentare, osservare con più chiarezza i propri processi interiori e vivere la meditazione in modo più intenzionale e integrato.
Ideale per chi ha già una base e desidera consolidare il proprio cammino, questo ritiro regolare sostiene un’evoluzione costante, fatta di continuità, riflessione e ricerca di equilibrio interiore.
Programma:
Natha Yogacenter
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