Massaggio postnatale

Un approccio delicato e rigenerante può fare una grande differenza nelle settimane successive alla nascita. Questo massaggio postnatale è pensato per sostenere un profondo processo di guarigione, aiutando le neomamme a riposare, recuperare energie e ritrovare maggiore stabilità in un tempo sacro di rinascita. Ispirato a tradizioni ancestrali di molte culture, il primo mese dopo il parto viene considerato un periodo dedicato alla quiete domestica, al nutrimento, all’allattamento e al recupero.

Che il parto sia stato naturale o tramite cesareo, questo trattamento offre un sostegno accogliente ai cambiamenti fisici ed emotivi della maternità. Con oltre 25 anni di esperienza, Eve unisce il lavoro corporeo a un tocco intuitivo per creare uno spazio sicuro di riconnessione e recupero.

Benefici del massaggio postnatale

Consigliato entro il primo mese dal parto, il massaggio postnatale può aiutare a:

• Riallineare bacino, utero, vescica e altri organi interni, favorendo digestione e funzionalità uterina
• Ridurre dolore, fastidi all’anca e instabilità pelvica
• Tonificare muscoli e fascia
• Sostenere il sistema immunitario e l’equilibrio ormonale
• Favorire la circolazione sanguigna e linfatica, contribuendo a ridurre gonfiore e ristagni di liquidi e supportando i processi di depurazione e guarigione
• Sostenere la produzione di latte, aiutando la madre a rilassarsi e aumentando serotonina e ossitocina
• Favorire il recupero del tessuto cicatriziale dopo un cesareo
• Calmare il sistema nervoso, alleviando ansia e depressione e sostenendo riposo, sonno e un recupero più rapido

Eve descrive il trattamento come una raccolta energetica, una ritenzione e un riallineamento delle strutture interne, utile a rafforzare il corpo dopo le richieste della gravidanza e del parto.

Una sessione di 90 minuti, su appuntamento, include fasciatura con rebozo, sound therapy per favorire il rilascio emotivo e un lavoro dolce su piedi, gambe, addome e collo, insieme a impacchi caldi alle erbe. Per il recupero dopo cesareo, Eve fornisce olio biologico di rosa canina, semplici istruzioni per il massaggio della cicatrice e indicazioni per la sua cura.

Incapsulazione della placenta

La placenta contiene nutrienti preziosi che possono sostenere il corpo dopo il parto e nutrire il bambino, tra cui:

• Cellule staminali e fattori di crescita, che favoriscono la guarigione dopo la nascita
• Ferro, utile al trasporto dell’ossigeno ed spesso carente dopo il parto
• Vitamina B6, che aiuta l’organismo a utilizzare e immagazzinare energia attraverso i mitocondri
• Vitamina E, potente antiossidante che protegge le cellule dai danni dei radicali liberi
• Ossitocina, l’“ormone dell’amore”, che sostiene il legame, l’allattamento e l’equilibrio emotivo postnatale

È fortemente consigliata la figura di uno specialista in incapsulazione placentare. La placenta viene raccolta subito dopo la nascita e trasformata in smoothie, pillole, rimedi omeopatici, tinture ed essenze. Se si desidera conservarla dopo il parto, questa scelta deve essere indicata nel piano del parto.

Yoga postnatale e sostegno al pavimento pelvico

Oltre al massaggio, Eve propone yoga postnatale ed esercizi di rafforzamento del pavimento pelvico, in genere a partire da sei settimane dopo cesareo e parto vaginale, oppure prima quando la guarigione lo consente. Questo lavoro aiuta a prevenire prolasso e incontinenza, migliorando circolazione, funzionalità vescicale e sostegno muscolare.

La sessione combina 30 minuti di respirazione, allungamento e stabilità con 30 o 60 minuti di massaggio. Questo approccio aiuta a sciogliere tensioni di collo, spalle e schiena, restituendo stabilità al bacino e forza complessiva. Eve offre inoltre una breve sequenza da praticare in autonomia nei giorni alterni.

Strumenti naturali e indicazioni di supporto

Il percorso di recupero olistico può includere:

• Sostegno erboristico e nutrizionale, come tè di foglie di lampone rosso, tinture depurative, oli omega, probiotici, integrazione di ferro, smoothie e ricette
• Cura rigenerante con arnica, gel di aloe vera, olio di cocco per la detersione e lenimento perineale, oltre a indicazioni per la preparazione del capezzolo e il massaggio del seno a supporto del flusso di latte
• Placenta in forma di rimedi omeopatici per favorire l’equilibrio ormonale, ridurre il “baby blues” e promuovere il benessere emotivo nel postparto
• Tecniche di massaggio per il bambino, utili a favorire la digestione, ridurre lo stress, alleviare il disagio e migliorare il sonno e il legame genitore-bambino

Pronta a depurarti, guarire e sentirti nuovamente radicata e connessa a te stessa?

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