Lo Yoga della Musica, del Suono e della Vibrazione

Tutto nella vita si muove in vibrazione: la materia, la luce, l’energia e il suono condividono la stessa natura essenziale. Anche le sette note della scala musicale e i sette colori dell’arcobaleno sono espressioni di questo stesso spettro vibratorio. In questo ritiro di un weekend, sarai invitato a esplorare yoga, musica, suono e vibrazione insieme a Sven Holcomb, musicista, yogi, sound recording engineer e professore alla UCSB.

Approfondisci il tuo legame con la musica, la meditazione e la consapevolezza vibrazionale, immerso nella bellezza della natura. Impara ad ascoltare con maggiore attenzione i ritmi già presenti nel respiro, nel battito del cuore e nei cicli naturali della tua vita. Proprio come lo yoga può modellare e guidare il tuo modo di attraversare il mondo, i ritmi interiori possono offrirti intuizioni e sostegno in ogni ambito dell’esistenza. Diventando più sensibile a queste correnti sottili e alle frequenze che agiscono nel quotidiano, potrai portare più ricchezza e chiarezza alla tua esperienza.

Ogni giornata include lezioni di asana e pranayama intrecciate con il suono dal vivo. Sono previsti anche meditazioni sonore di gruppo e una cerimonia con armonici vocali e percussivi, oltre a una speciale performance musicale serale con Sven e ospiti, durante la quale potrai cantare, danzare e muoverti con la musica.

Lasciati accogliere dal santuario sacro di White Lotus e goditi squisite colazioni, pranzi e cene gourmet a base vegetale per tutto il weekend, in un’atmosfera modellata da armonia, comunità e buone vibrazioni. L’invito è quello di ripartire sentendoti sollevato e in risonanza con una frequenza più alta.

I doni di Sven sono molti: è un insegnante di grande talento, un musicista affermato e un membro molto amato della comunità di White Lotus. Se qualcuno incarna davvero le buone vibrazioni, è Sven.

-- Tracey & Ganga

The Yoga of Music, Sound, and Vibration Weekend Sample Schedule:

Friday

4:00 PM Yoga class to unwind

6:30 PM Dinner

8:00 PM Evening Program

Saturday

7:30 AM Breakfast

8:30 AM Sound Vibration Meditation

10:00 AM Asana Practice

12:00 PM Lunch

12:30 PM Free time (hikes, naps, massages, tubs)

3:30 PM Sound Rounds

5:00 PM Evening Program (Kirtan... Music, Chanting, Meditation)

6:30 PM Dinner

8:00 PM Live Music Performance

Sunday

7:30 AM Breakfast

8:30AM Rhythm & Breathing

10:00 AM Asana Practice

12:00 PM Lunch

1:00 PM Closing Circle