Ogni settimana si apre con una pratica mattutina varia, che unisce Hatha, Vinyasa flow e Yin Yoga. Nel pomeriggio sono previste tre sessioni più tranquille, dedicate a Restorative Yoga, Pranayama e a un’esperienza Mandala. Ogni giornata include anche una meditazione guidata nel tardo pomeriggio, seguita da rigeneranti meditazioni di Yoga Nidra in tarda serata.
Siete invitati a partecipare a tutte le proposte oppure a scegliere soltanto le sessioni che sentite più adatte a voi. Non mancherà inoltre il tempo per rilassarsi a bordo piscina, godersi i dintorni o partire alla scoperta del territorio con i propri ritmi.
L’intento è offrire spazio, sostegno e guida nel percorso di ritorno al proprio equilibrio interiore. Un ritiro yoga è un’occasione per prendersi cura di sé, recuperare energia e vivere allo stesso tempo una vacanza speciale. È anche un modo per entrare in contatto con altri yogi affini e condividere la cordialità e l’accoglienza della comunità sangha.
Con sole 12 posti disponibili, il ritiro garantisce un livello elevato di attenzione personale.
Può essere prenotato per una settimana oppure per due settimane.
Chi siamo; Annabelle e Verity si sono incontrate durante il percorso di formazione BWY di tre anni nel 2013 e, da allora, i loro cammini nello yoga sono proseguiti fianco a fianco, nutriti da interessi comuni e passioni complementari. Questo sarà il terzo anno consecutivo in cui ospiteranno insieme i loro ritiri a YogApulia, e sono felici di condividere di nuovo questo spazio.
Cosa è incluso?
Cosa non è incluso?
Alloggio e servizi
Il centro del ritiro si trova all’interno di un terreno di 2,5 acri in una valle circondata da uliveti e mandorleti.
L’alloggio comprende sei camere doppie e una camera matrimoniale, ciascuna con bagno privato ensuite. Le stanze sono state ristrutturate con standard elevati e materiali di provenienza locale, creando un ambiente che unisce lusso, semplicità ed essenzialità. Un ampio cortile esterno funge da principale area comune per i pasti, mentre diverse terrazze offrono spazi in cui rilassarsi al sole o all’ombra.
Nel cuore della proprietà, la piscina diventa un punto d’incontro vivace, dove l’acqua blu incontra gli ulivi verdi e la terra rossa.
Il cibo è centrale sia nella pratica yoga sia nella vita quotidiana. I pasti sono pensati per essere vari, non processati e nutrienti, così da sostenere energia e benessere. Tutto il cibo servito è plant based e i prodotti provenienti o coltivati a YogApulia sono locali, stagionali e biologici, quando possibile.
Durante la giornata sono disponibili bevande come tè, caffè, acqua e frutta.
L’aeroporto internazionale di Brindisi dista circa 40 minuti in auto, mentre Bari si trova più a nord, a circa 55 minuti. Noleggiare un’auto in Puglia è relativamente economico e rappresenta un ottimo modo per scoprire la campagna, le città storiche e le spiagge. Entrambi gli aeroporti, Bari e Brindisi, offrono una vasta scelta di compagnie di autonoleggio, tra cui Avis e Hertz, ed è consigliata la prenotazione anticipata. In alternativa, è possibile organizzare un taxi per il trasferimento dall’aeroporto.
Annabelle
Verity
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