Lezione di Hatha o Vinyasa Yoga

Entra in una pratica accogliente, pensata per sostenere corpo, mente e respiro in uno dei nostri splendidi spazi dedicati allo yoga. Questa lezione è adatta a tutti i livelli: è una scelta ideale sia per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia per chi ha già una pratica consolidata e desidera approfondirla con serenità. Non è richiesta alcuna esperienza precedente, così da poterti unire con facilità e sentirti a tuo agio fin dall’inizio.

Guidata da Gloria, una delle fondatrici di Sattva, la classe porta con sé l’esperienza maturata in anni di insegnamento e una passione autentica per la condivisione dello yoga. Dal 2012 accompagna gli allievi con competenza, attenzione e cura, creando un ambiente supportivo in cui muoversi con fiducia, ascoltarsi più profondamente e ritrovare equilibrio. Al termine della pratica, ti sentirai radicato, nutrito e rinvigorito.