Kundalini Yoga Teacher Training a Rishikesh

Entra in una pratica capace di aprire la strada a una consapevolezza più profonda, a un’espansione creativa e a una trasformazione interiore autentica. Questo percorso è pensato per accompagnarti nello studio dell’antica scienza del Kundalini yoga e favorire un processo di guarigione fisica, mentale e spirituale.

Lo yoga della consapevolezza: un viaggio trasformativo

Il nostro ritiro di formazione insegnanti di Kundalini Yoga a Rishikesh offre un’immersione completa nello “Yoga della Consapevolezza”. Radicata nella saggezza tradizionale, questa disciplina lavora con il corpo energetico sottile per risvegliare il potenziale creativo e coltivare un benessere duraturo.

Con l’Himalaya sullo sfondo e il sacro Ganga che attraversa Rishikesh, l’ambiente è ideale per iniziare o approfondire il proprio cammino nel Kundalini. Questo luogo, da sempre legato a santi e saggi, continua a sostenere una pratica interiore sincera e profonda.

Perché scegliere una formazione di Kundalini Yoga in India?

Formarsi in India significa entrare in contatto con un livello di autenticità difficile da trovare altrove. Non si tratta soltanto di apprendere tecniche, ma di avvicinarsi alla fonte viva di questa tradizione. Studiare con maestri indiani, immersi nell’atmosfera spirituale di Rishikesh, rende l’esperienza tradizionale e profondamente trasformativa.

Cosa otterrai da questo corso immersivo:

• Padronanza dei pilastri fondamentali: apprenderai e potrai insegnare Kundalini Kriyas, Pranayama, Mantra e Meditazione.
• Risveglio del corpo energetico: studierai in modo sicuro l’anatomia sottile, inclusi Chakra, Nadi e il movimento dell’energia Kundalini.
• Più sicurezza nell’insegnamento: le sessioni pratiche ti aiuteranno a strutturare una lezione, guidare gli studenti con chiarezza e sostenere uno spazio forte e accogliente.
• Certificazione internazionale: otterrai un certificato riconosciuto da Yoga Alliance, valido per insegnare Kundalini Yoga a livello internazionale.

Certificazione di Kundalini Yoga a Rishikesh

Il programma è progettato per accompagnarti dalle basi fino a una comprensione avanzata. Presso il nostro ashram di Rishikesh, i corsi riconosciuti da Yoga Alliance offrono un’immersione residenziale nelle tecniche autentiche di Kriya e Kundalini.

È disponibile anche un corso introduttivo di 12 giorni e 100 ore per chi ha meno tempo a disposizione.

Scegli il tuo programma

200 Hour Kundalini TTC
24 giorni / Certificazione base
Un percorso completo che copre le fondamenta essenziali del Kundalini Yoga. Ideale per futuri insegnanti o per chi desidera una trasformazione personale significativa.
$1150 camera condivisa / $1400 camera privata

300 Hour Kundalini TTC
27 giorni / Certificazione avanzata
Pensato per chi ha già completato un corso da 200 ore. Approfondirai metodi avanzati, la pratica e la ricerca di pace interiore e padronanza nell’insegnamento.
$1300 camera condivisa / $1600 camera privata

Programma della formazione di Kundalini Yoga

Il curriculum è studiato per immergerti completamente nello Yoga della Consapevolezza. Studierai kriya, filosofia e strumenti energetici utili a crescere come insegnante di Kundalini Yoga sicuro e certificato.

Filosofia e origini del Kundalini

Esplora le radici della pratica, il suo posto nella tradizione yogica e i concetti chiave della coscienza, incluso l’equilibrio tra Shiva e Shakti.

Corpo sottile (Chakra, Nadi e Vayu)

Sviluppa una comprensione chiara dell’anatomia energetica, una mappa essenziale per il percorso del Kundalini.

• Chakra: studio approfondito dei 7 principali centri energetici.
• Nadi: conoscenza dei 3 canali energetici principali: Ida, Pingala e Sushumna.
• Vayu: esplorazione dei Pancha Vayu, i cinque movimenti del prana o forza vitale.

Kundalini Kriyas e Asana

Pratica posture, movimenti e sequenze dinamiche create per risvegliare in modo sicuro ed ეფექტivo l’energia dormiente.

Pranayama (lavoro sul respiro)

Lavora con tecniche di respirazione potenti come il Breath of Fire per aumentare l’energia, purificare il corpo e modificare lo stato di coscienza.

Bandha (chiusure energetiche) e Kriya

Impara a usare Mula, Uddiyana e Jalandhara Bandha per guidare il prana. Questa sezione include anche gli Shat Kriya, le tecniche yogiche di purificazione.

Meditazione Kundalini e Mantra

Nel cuore della pratica, queste meditazioni uniscono mantra, vibrazione sonora e mudra per favorire profondi cambiamenti di consapevolezza e concentrazione.

Metodologia di insegnamento

Acquisirai gli strumenti per guidare con sicurezza, strutturare una classe di Kundalini, accompagnare gli studenti in modo sicuro attraverso un Kriya e custodire uno spazio sacro e trasformativo.

Anatomia yogica con focus Kundalini

Osserverai il corpo da una prospettiva yogica, con attenzione al sistema nervoso e al sistema endocrino, entrambi influenzati direttamente dalla pratica del Kundalini.

Programma giornaliero indicativo

• 07:30 am - 09:00 am Kundalini Kriya e Asana
• 09:15 am - 10:15 am Colazione
• 10:30 am - 11:30 am Yoga e filosofia del Kundalini
• 11:45 am - 12:30 pm Mantra e chanting
• 12:45 pm - 03:30 pm Pranzo e pausa / studio personale
• 03:30 pm - 04:30 pm Pranayama e corpo sottile
• 05:00 pm - 06:15 pm Asana / pratica
• 06:15 pm - 07:00 pm Meditazione serale
• 07:15 pm - 08:15 pm Cena

*Il programma può variare in base alla stagione e all’intensità della formazione.

Accreditamento e certificazione

Raj Yoga Rishikesh è una scuola registrata presso Yoga Alliance USA. Al termine del corso da 200 o 300 ore, potrai registrarti come Registered Yoga Teacher (RYT), rafforzando il tuo profilo professionale a livello internazionale.

Insegnanti del Kundalini

Yogendra Mishra
Insegnante principale di Kundalini e filosofia
Maestro delle scritture yogiche, Yogendra Ji rende la filosofia del Kundalini yoga chiara e accessibile anche per i praticanti moderni.

Sandeep
Insegnante di meditazione e Yoga Nidra
Sandeep guida gli studenti verso un rilassamento profondo e una consapevolezza meditativa, elementi essenziali dell’esperienza Kundalini.

Alloggio e cibo sattvico

Camera privata
Vista tranquilla sulle montagne e totale privacy per studio e riflessione.
Bagno privato in camera
Wi-Fi gratuito
Accesso a giardini silenziosi

Camera condivisa
Camere doppie confortevoli e pulite, ideali per condividere il percorso con altri studenti.
Bagno privato condiviso
Wi-Fi gratuito
Accesso a giardini silenziosi

Cibo yogico sattvico
Tre pasti vegetariani equilibrati vengono serviti ogni giorno. Preparati con cura, questi alimenti sattvici sono leggeri e puri, a sostegno di energia, chiarezza e pratica spirituale.
3 pasti nutrienti al giorno (colazione, pranzo, cena)
Ingredienti freschi e locali

Quote, date e inclusioni

Quote del corso (USD)

Corso / Durata	Camera condivisa	Camera privata
100 Hour MTTC / 12 Days	$700	$900
200 Hour MTTC / 23 Days	$1150	$1400
300 Hour MTTC / 27 Days	$1300	$1600

Sconto early bird:
Ricevi uno sconto di $100 USD su qualsiasi corso prenotando con almeno 3 mesi di anticipo.

Prenotazione e politica di cancellazione

Procedura di prenotazione:
È richiesto un acconto di $200 USD per riservare il posto. Il saldo è pagabile all’arrivo presso la scuola. Il pagamento è accettato in contanti (principali valute) oppure tramite PayPal, con una commissione del 5%.

Politica di cancellazione:
L’acconto non è rimborsabile. In caso di emergenza, può essere trasferito a un altro corso programmato entro un anno dalla data di prenotazione originale.

Informazioni su arrivo e partenza

Giorno di check-in
Data: 2 del mese, dopo le 12:00 PM