Trascorri un fine settimana dedicato all’esplorazione, al movimento e alla connessione.
Questo ritiro immersivo unisce l’arte dello stretching thailandese alla profondità e all’intelligenza delle asana yoga. Ospitato nella rigogliosa cornice del Seven Springs Retreat Center, questo training è pensato per insegnanti di yoga, bodyworker e praticanti curiosi che desiderano approfondire la comprensione del movimento, della fascia e del tocco consapevole.
Attraverso pratica guidata e un’esplorazione concreta e diretta, imparerai come il dolce rocking, l’acupressione e l’uso del momentum del corpo possano favorire la mobilità, accrescere la consapevolezza e portare maggiore fluidità e sollievo al corpo.
Che tu sia un insegnante esperto o un praticante attratto dall’indagine somatica, questo ritiro offre strumenti preziosi per ampliare la tua pratica e approfondire la relazione con gli altri.
Scopri come il tocco consapevole e lo stretching thai possano trasformare l’esperienza dello yoga.
Durante tutto il training esplorerai i principi dello stretching Thai Yoga e del bodywork ispirato all’Osteothai, attraverso un apprendimento esperienziale e una comprensione anatomica accurata.
I partecipanti:
Il corso integra metodi di stretching attivo, passivo e dinamico, pensati per aumentare la consapevolezza corporea e la mobilità funzionale, coltivando al tempo stesso un approccio terapeutico.
Le tecniche di Thai Yoga possono sostenere praticanti e insegnanti nello sviluppare una relazione più profonda con il corpo e con la pratica dello yoga.
I benefici includono:
Ogni giornata alterna pratica yoga, training hands-on e momenti di riposo e integrazione.
Giovedì
Venerdì & Sabato
Domenica
Le serate offrono tempo per il riposo, la riflessione e la connessione con la comunità del ritiro.
Tutti i pacchetti includono: training e workshop completi di Thai Yoga, pratica yoga e movimento quotidiana, 30 ore di formazione continua YACEP, 15 ore CE per il National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork, tre pasti vegetariani nutrienti al giorno, pernottamento presso Seven Springs Retreat Center, accesso a sauna, sentieri naturalistici e sorgenti naturali, cerchi comunitari e incontri serali.
Add-on del ritiro: massaggio di 60 minuti — $135 (mancia inclusa), massaggio di 90 minuti — $185 (mancia inclusa), notte aggiuntiva — $125 (solo pernottamento, pasti non inclusi).
Incontra i tuoi facilitatori
Jessi Townesmith
Jessi è nata e cresciuta nella terra di Seven Springs. Ha completato il suo primo YTT200 nel 2007 e il YTT300 nel 2012. Nel 2015 ha co-fondato Kula Collective Yoga School e Seven Springs. Ha sempre amato combinare elementi di danza e movimento naturale con la sequenza tradizionale dello yoga, integrando l’attenzione al ritmo del respiro e lasciando che un movimento organico fluisca in ogni postura. È appassionata di anatomia e fisiologia, con un interesse particolare per la salute femminile.
Dopo la nascita del suo primo figlio nel 2018, Jessi ha dedicato sempre più energia all’apprendimento sulla nascita e sull’accompagnamento alla nascita, oltre a creare cerchi di sostegno per le donne. Si è formata come Birth Doula e Post-partum Doula ed è profondamente interessata allo yoga pre e post-natale.
Soprattutto, Jessi crede che lo yoga sia una pratica olistica capace di beneficiare ogni donna e, sebbene la pratica delle asana l’abbia condotta sul sentiero yogico, oggi ama esplorare gli aspetti più sottili del viaggio nello yoga attraverso cerimonia e cerchio.
Kelly Nichols Scott
L’attrazione di Kelly per il Thai Yoga Massage è stata immediata. Nel giro di pochi mesi dal suo primo massaggio Thai Yoga, è partita per un viaggio internazionale per immergersi nelle arti curative thailandesi.
Il suo approccio unico nasce dagli studi presso la Costa Rica School e l’Integral Touch Institute in Thailandia e Indonesia. Nel 2016 ha incontrato il docente francese David Lutt, co-fondatore di Osteothai, incontro tra l’arte del massaggio thai e l’osteopatia. Nel 2019 è entrata in un master in Osteothai con David Lutt e Jörg Schürp. È la prima americana ad aver completato il master in Osteothai e condivide la sua passione per questa pratica in modo olistico, ricco di cultura e giocoso. Vive a Knoxville, Tennessee, dove insegna Thai e Osteothai a livello locale, nazionale e internazionale.
giu 18-21, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Questa opzione è pensata per chi desidera vivere l’esperienza in modo semplice e autentico, a diretto contatto con la natura. La sistemazione include infatti solo lo spazio per il campeggio, mentre tutta l’attrezzatura necessaria dovrà essere portata personalmente da ciascun partecipante. È la soluzione ideale per chi ama l’essenzialità e vuole organizzarsi in autonomia, senza rinunciare al piacere di un soggiorno all’aria aperta.
Se desideri condividere l’area con un amico o un partner, è possibile campeggiare nello stesso piazzale; in questo caso, però, ogni persona dovrà effettuare il proprio pagamento individualmente. Una formula flessibile e pratica, perfetta per chi vuole condividere l’esperienza mantenendo la propria prenotazione separata.
Una soluzione ideale per chi desidera vivere l’esperienza in compagnia: se arrivate con un amico o con il partner e scegliete di condividere una yurta, ciascuno pagherà la tariffa prevista per la sistemazione condivisa. È un’opzione pensata per chi ama un soggiorno semplice, accogliente e conviviale, senza rinunciare al comfort e all’atmosfera autentica di questo tipo di alloggio.
La yurta condivisa offre un ambiente intimo e rilassato, perfetto per chi vuole trascorrere il tempo tra benessere, natura e momenti di quiete, mantenendo al tempo stesso la possibilità di dividere lo spazio con una persona cara. Una scelta pratica e armoniosa per vivere il soggiorno in modo essenziale, piacevole e in sintonia con lo spirito del ritiro.
Durante il ritiro, ogni famiglia potrà contare su una yurta privata, pensata per offrire uno spazio intimo, accogliente e riservato per tutta la durata del soggiorno. Questa sistemazione permette di vivere l’esperienza in totale tranquillità, con la libertà di ritrovare il proprio ritmo tra momenti condivisi e pause di quiete.
La yurta privata crea un’atmosfera semplice e autentica, ideale per chi desidera immergersi nel benessere del ritiro senza rinunciare alla propria dimensione familiare. Un ambiente essenziale ma confortevole, che invita al relax e favorisce un senso di connessione con la natura e con sé stessi.
È la soluzione perfetta per chi cerca privacy, serenità e un rifugio personale in cui rigenerarsi durante l’intera esperienza.
Facilitatrice Kula, Jessi studia danza e movimento creativo fin da giovanissima. Dopo il suo primo RYT200 nel 2008, ha guidato ritiri e workshop in diversi luoghi del mondo, tra cui Stati Uniti, Guatemala, Messico, Perù, Bali e Costa Rica. Nel 2012 ha completato la certificazione RYT500 e oggi conduce anche percorsi di formazione insegnanti nei posti che ama di più...
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