Introduzione ai Cristalli: Ritiro di Lungo Weekend

Un fine settimana rigenerante tra gli spettacolari paesaggi delle Highlands scozzesi: questo ritiro propone un’introduzione ispirante alle basi del lavoro con i cristalli per l’autoguarigione. Scoprirete i cristalli che aiutano a proteggere e rafforzare il campo energetico, a favorire il radicamento e l’equilibrio, e a portare maggiore armonia nella vita di tutti i giorni. L’esperienza include anche modalità per utilizzare i cristalli per concentrarsi e calmare la mente, alleviare lo stress e creare una sensazione più profonda di quiete, a casa e dentro di sé.

I partecipanti arrivano dal venerdì pomeriggio in poi, con il tempo necessario per sistemarsi, esplorare i dintorni e prendere confidenza con l’ambiente prima della cena, prevista alle 19.00. Le sessioni del ritiro iniziano sabato mattina con un’introduzione a cosa sono i cristalli, come sceglierli e come purificarli. Nel pomeriggio si lavorerà in modo più pratico con alcuni cristalli fondamentali, seguito da una breve sessione serale dedicata ai cristalli che sostengono il sonno e i sogni. Domenica, dopo la colazione, l’attenzione si sposta sui cristalli di radicamento e di protezione, con un’ulteriore sessione pomeridiana su come usare i cristalli nella vita quotidiana. Durante il weekend ci sarà anche tempo per passeggiate nei boschi e sulle colline vicine. La partenza è prevista per lunedì mattina, dopo colazione.

Cosa imparerai

• Cosa sono i cristalli
• Che cos’è il radicamento e i cristalli di radicamento
• Come scegliere i cristalli
• Come purificare i cristalli
• Come dedicare e sintonizzare i cristalli
• Percepire il campo energetico
• Come canalizzare luce/energia – livello base
• Rafforzare il campo energetico
• Percepire l’energia del Quarzo Rosa
• Protezione
• Come funzionano i cristalli e la loro vibrazione – livello base
• Tecniche di autoguarigione con i cristalli
• Usare i cristalli in una disposizione
• Guarigione con il quarzo
• Guarigione dell’aura
• Meditazione di guarigione per rafforzare il campo energetico
• Prendersi cura di sé e del proprio campo energetico
• Usare i cristalli nella vita di tutti i giorni
• Prendersi cura dei cristalli

Cibo

Tutti i pasti sono vegetariani e preparati in casa. Durante la giornata sono inclusi colazione, pranzo, cena, oltre a tè, caffè e spuntini come biscotti e frutta.

Il ritiro può adattarsi a diete senza latticini, senza glutine, con attenzione allo zucchero, vegane e vegetariane, purché siano indicate al momento della prenotazione. Trattandosi di un piccolo centro, gli stessi piatti vengono preparati per tutti, quindi non è possibile soddisfare richieste individuali o pasti personalizzati al di fuori delle opzioni elencate. Vi invitiamo a verificare con attenzione che il cibo proposto sia adatto alle vostre esigenze e, in caso di dubbi sulla possibilità di gestire la vostra dieta, a chiedere prima di prenotare.

Quando possibile, gli ingredienti provengono dal territorio; alcuni sono coltivati in loco a seconda della stagione, e vengono utilizzati prodotti biologici ogni volta che sono disponibili. Il pranzo consiste solitamente in una zuppa fatta in casa, mentre la cena è un piatto principale.

Esempi di pranzi e cene:

• Curry thailandese al tofu
• Zuppa di aglio, ceci e spinaci
• Moussaka di verdure
• Vellutata di funghi selvatici
• Zuppa fresca di pomodoro e lenticchie
• Zuppa di carote e coriandolo
• Tempeh Kung Pao
• Zuppa di fagioli bianchi
• Curry di paneer, lenticchie e cocco
• Spaghetti alla bolognese vegetariani
• Gulasch di Quorn

Esempi di opzioni per la colazione:

• Porridge
• Yogurt
• Cereali
• Frutti di bosco e frutta secca
• Colazione calda - uova, funghi, salsiccia vegetariana, haggis vegetariano, fagioli, pomodori, potato scone
• Toast e confetture
• Succo di frutta freddo
• Tè e caffè