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Giornate Spa Invernali di Cura e Nutrimento

Giornate Spa Invernali di Cura e Nutrimento
Giornate Spa Invernali di Cura e Nutrimento
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Giornate Spa Invernali di Cura e Nutrimento
Giornate Spa Invernali di Cura e Nutrimento

Descrizione

Quando i mesi invernali iniziano a farsi più intensi e le giornate sembrano riempirsi troppo, questo appuntamento invita a rallentare e a concedersi una pausa di autentica cura. Accomodati accanto al fuoco del camino e lascia che il ritmo si ammorbidisca, ritrovando un contatto più dolce con te stesso in un ambiente sereno e accogliente.

La giornata unisce movimento dolce, yoga, meditazione e tecniche di respirazione, creando uno spazio dedicato al riposo, al rilascio e a una calma rigenerante. Ogni momento è pensato per accompagnarti fuori dallo stress e verso uno stato più radicato ed equilibrato, con il tempo necessario per fermarti davvero e respirare a fondo.

Ideati con attenzione per la stagione fredda, questi spa day offrono una parentesi restaurativa lontano dalle richieste della vita quotidiana. Ti aspetta un’atmosfera calda e ospitale, in cui comfort, quiete e pratiche consapevoli si intrecciano per lasciarti rinfrescato, sostenuto e profondamente nutrito.

Insegnanti

LN

Lianne Nichols

Claire Donovan
Claire Donovan

Credo nel potere del lavoro sul respiro per ristabilire l’energia, calmare la mente e alleviare stress e ansia. Con il tempo ho sviluppato una pratica personale ispirata ai doni della terra e del cielo, guidata dalla ruota dell’anno e dal ritmo delle stagioni. Intreccia temi legati alla dea, cristalli, cerimonie lunari, equinozi e solstizi, meditazione spirituale e, a volte, una...

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Luogo

Il Ritiro Merkabah
Il Ritiro Merkabah

Water Ln, Winterborne Houghton, Blandford Forum DT11 0PE, UK

Winterborne Houghton

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Prezzo per lezione

95,00 £