Formazione per insegnanti di Restorative Yoga

Un fine settimana dedicato all’apprendimento profondo e alla pratica incarnata, per esplorare i principi dello yoga restorativo insieme a Susi Willis. Questo percorso offre l’occasione di sperimentare come posizioni sostenute con cura, un uso consapevole dei props e scelte mirate di pranayama possano favorire l’attivazione del sistema nervoso parasimpatico, creando le condizioni necessarie al corpo per un riposo autentico.

Nel corso del weekend, i partecipanti saranno accompagnati attraverso diverse posture restorative e strumenti pratici pensati per sostenere rilassamento, sollievo e recupero. È un’esperienza ideale per insegnanti e studenti motivati che desiderano approfondire come il lavoro restorativo possa essere integrato nelle lezioni, nella pratica personale o in sessioni orientate al benessere e al processo di guarigione.

Ti aspetta un’atmosfera calma e formativa, in cui conoscenza, osservazione ed esplorazione diretta si incontrano in modo armonioso. Questo training invita a rallentare, affinare il proprio approccio e scoprire come lo yoga restorativo possa diventare un sostegno prezioso per il riposo e l’equilibrio.